عندي جهاز اورب تراك وابي انحف عليه خلال ثلاث أسابيع يمديني ولالا

انا ما ماجربته بس *****الله الاخوات يفيدوك وصدقوني وحده دبادبا صارت رشيقه بس رياضه وتقليل اكل وقبل كل شي عزيمه واراده بعد الله سبحانه وتعالى اما الاجهزه لابد يكون لها اضرار

رفع

لا مايمدي

الرياضه بالذات تبي لها صبر ومواصله

انا الاوربت تراك حقي في بيت اهلي لان ماله مكان عندي بالبيت وطول رمصان الماضي كنت عندهم ويوميا اسوي عليه نصف ساعه

يادووووووب بين شئ خفيف على جسمي

يعني يبي لي شهرين زياده

بس دام الوقت ضيق عندك انصحك تسوين نصف ساعه الصباح ونصف ساعه بالليل

يصير كأنك سويتي شهرين بشهر

والله يوفقك

قريت تجارب لبنات بين معهم لانهم يلعبون عليه ساعه كل يوم

هوالجهاز حلو وفعال بسسس متعععععععععب