السلام عليكم
صباح الخير
انا بدخل بالموضوع بدون مقدمات وبقولكم ش فيني
بنات انا عندي وسواس من شي اسمه موت اخاف واوسوس مره اذا سافر ابوي او اخواني او زوجي اخاف يصير لهم شي مرره اقلق على اعصابي واذا طلعت الصباح للجامعه ماحب ااودع احد اخاف اني اذا ودعتهم ماعاد ارجع وزوجي مره اقلق عليه وبنتي ولو جاني اتصال من اهلي في وقت مو متعوده يدقون عليي فيه اقول اكيد فيه شي ومره اخاف واذا كان عندنا مناسبه سعيده زي زواج قريب او فرح ماستانس احس بقلق اخاف يصير شي يخرب جو الفرح وحتى بالاعياد اقلق كثير طبغا بدون مابين لاحد عشان مايقلقو
وماحب اقول كلمه وداع او اخر مره اسوي هالشي لاني احس اذا قلتها اني بموت
ودايما عندي ارتفاع بالضغط بدون اي سبب وماحب افرح كثير احس اذا ضحكت كثير يجينني بعدها ضيقه بالصدر مع ان اغلب اللي حولي يقولوي روحك شبابيه وانك مرحه
ولو ادق غلى اهلي والاقي جوالهم مغلق اقول اكيد فيهم شي
طبعا انا ف الاونه الاخير بديت اطنش واتوكل على الله واقول ياما ناس توقعو اشيا وماصار لهم شي وياما ناس صار لهم اشيا ماتوقعوها
بس بعد فتره يرجع لي الهم واهتم واخاف حتى اذا احد من اخواني تعب اكون قلقانه
بنات بليز ادعووولي وقوولي وش اللي فيني احد مرت عليه زي هالحاله وتشافا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلاف3000
•
انا يااختي مره تعبت جاني انخفاض في الضغط وفقر دم وهيه تسبب خفقان في القلب ودوخه وتعب لدرجة ماقدر اتكلم اول ماجاني احسبه الموت وكنت بنهبل وبعدها جلست فترة وانا اخاف من الموت السفر الى اخره مثلك بس عالجت نفسي بنفسي كنت دائما مااترك الشيطان يوسوسلي وعلى طول لما تجيني الافكار هذي اشغل نفسي باي شي لين الحمد لله مع الوقت افتكيت من خوفي الزايد وتوكلت على الله والمؤمن لازم يكون متفائل كويس انك ماعلمتي احد عشان محد يزيدك انك مريضه او غيره اهتمي بعلاج نفسك انك تشيلين من بالك الخوف والتفكير في الموت بهذي الطريقه الغلط وداومي على الاذكار في الصباح والمساء لانهم اكتشفوا حديثا انه لها دور في العلاج النفسي وصلاة الليل وزيارة الاهل والاقارب وان شاء الله تتغلبين على هذي المخاوف
الصفحة الأخيرة
بس انتي حاولي لاتفكرين كثيييير
فكري بأي شي تحبينه :)