السلام عليكم:
سؤالي الأول:
الاطباء والمجربين يقولون: لاتشربي الشاهي الاخضر إلا بعد مضي ساعتين من الوجبه..لأنه قبل كذا راح يمتص الحديد الموجود في الوجبة اللي أكلتيها..
طيب..أنا أقرأ بالقسم هنا انه كثير يشربون الشاهي الاخضر قبل الوجبه عشان التنحيف..
فأيهم الصواب والصح شربه بل الاكل والابعده؟؟؟؟؟
سؤالي الثاني:
البعض يحذر من تناول أكثر من كاس واحد باليوم من الشاهي الاخضر..
والبعض يقول ثلاث مرات.. والبعض يملأ ترمس الشاهي ويتناولها طوال اليوم..
فأيهم الصواب ؟؟؟
ولكم جزيل الشكر مقدما..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وضعفت 5 كيلو وكرشها نزل كثييير
كانت تلعب رياضه نص ساعه باليوم
بس مااستمرت ورجعت سمنتها