عندي سؤال عن الاندومي؟؟؟

هلا اختى عاد ايش تقولين عن بناتي الى الوحدة تفطر وتتغداء وتتعشاء عليه حتى الاندنوسيااااااااات ماياكلونه باليوم الا مرة وحدة
ابغااااااااااااا حل لهم وياليت البنات يفيدونا

حتى اولادي يموتوا فيها :(

ادماااااااااااااااااااااااااااااااان علية

حتى اولادي يموتوا فيها :(

عندي لكم نصيحه خواتي أنا بعد ولدي كان يمووووت فيه

بس طبع ولدي أن يحب الأكله كم يوم يأكلها لين يشبع بعدين يكرها

الطريقه عشان يكون الأندومي ذو فائده للأطفال

ضعي كمية الماء المناسبه وأضيفي عيها كميه منوعه من الخضروات تقطع قطع صغيره

" جزر ، بطاطا ، كوسه ، قرع ،،، الخ "

وعند نضوج الخضار أضيفي عليها الأندومي بدون البودر الموجوده معاه لأن بها مواد حافظه وملح وصويا صوص ماله داعي نضيفها

وقدمي لأطفالك الاندومي الي يحبونه وهو ماخذ الفائده من الخضار