عااادي حبيبتي نفس كلامي انا بكريه واقوووول مثلك بالضيط
بس اتعوذ من الشيطان واصلي ركعتين واحمس نفسي واقوول كل الحريم ولدوا
وش معنى انا وغير كذا كل سنه وهن حوامل
بأذن الله لنا حيل للولاده ويسهلها ربي ان شاء الله والبكريه يقولون سهله لانهم يساعدونك ويوسعون لك
والامساك ترى من الحديد
نصيحتي كثري سوائل مويه وعصير برتفال
وبأذن الله تتسهل
يالحلوه ***** الله يسهل امرك وتولدين بسهوووووله ولا تخافين ابد بس انتي لاتتوتري لان التوتر سبب للامساك وتعسر الولاده لازم اتكونين ريلاكس عالاخر صدقيني بس سلمي امرك لله وهو ايسهل امرك
وانطيكي نصيحة مجرب انا جبت اربعه لازم لازم تتحركين اكثيرمن تدخلين شهرك اي تتمشين وتصعدين وتنزلين الدرج قدر المستطاع بس لا اتعبين حالك
وانطيكي نصيحة مجرب انا جبت اربعه لازم لازم تتحركين اكثيرمن تدخلين شهرك اي تتمشين وتصعدين وتنزلين الدرج قدر المستطاع بس لا اتعبين حالك
jojoita :
حبوب الحديد تسبب امساك .. لكن مالنا غنى عنها بعد الله استمري واستمررري على عصير برتقال طازج او كلي برتقال . والتمر و العنب . هذولي ممتازات للبطن . وغير كذا البرتقال فيه فيتامين c يساعد على امتصاص الحديد . والتمر والعنب فيهم حديد .. يعني بتستفيدين من الناحيتين . رفع الحديد و علاج للامساكحبوب الحديد تسبب امساك .. لكن مالنا غنى عنها بعد الله استمري واستمررري على عصير برتقال طازج او...
أنا مرة أخوي تحمل وتولد وتنفس والامساااك معها على طووووووول
وتقوول الولادة أرحم وبالفعل ألاحظ هالشي فيها سبحان الله
وتقوول الولادة أرحم وبالفعل ألاحظ هالشي فيها سبحان الله
الصفحة الأخيرة
بالنسبه للامساك طبيعي مع الحمل لكن حاولي تاكلي ملينات مثل البرتقال وتكثري من شرب المويه
ربي يسهل على الجميع