عندي سبانخ كثيررررر ؟؟؟؟ \ سؤال وتم التعديل

اغسسسسسسليه ززززين لانه مليييييان تررراب
وبعدين قطعيه بالسكين وعبيه باكياس صغيره وحطيه بالفريزر
ووقت حاجتك خذي منه انا احطه ع البيتزا واسوي منه فطاير سبانخ بالجبن

ايوا انا بغى طرق علشان اسوي منها بكره

( مرقة السبانخ )

المقادير؛
بصله مفرومه .
طماطه مفرومه .
فص ثوم مدقوق .
ماجي مكعب . وملح حسب الرغبه .
شدة او كيس سباانخ مغسول ومقطع قطع صغار ..
حبيتين بطاطس .
ملعقتين صلصه .

طريقة التحضير
احمسي البصل كويس مع الزيت طبعا لين يصفر بعدين حطي الثووووم والطماط ..
وعدلي المح وحطي الماجي اذا شفتي الطماطه ذبلت حطي ملعقتين صلصه طماطم .. وحطي البهارات ..
بعدين حطي البطاطس المقطع ... وحركيه مع حمسة البصل والصلصه بعدين صبي الماء المغلي وخلي البطاطس تطبخ بس شوي يعني خمس دقايق بعدين حطي السبااااانخ وخليها تطبخ عشر دقايق يعني كلها ع بعضها ربع سااااعه ..
بس انتبهي لاتكثرين الماء خليه شوي علشان تكون متسبكه ..
واتمنى انها تعجبكم يا حلوات .
للاخت (جلنار)

(المكرونه بالسبانخ او اي نوع من انوع المكرونه بيعتمد على نكهة الصلصه وبس)

هذا هو قانوني في المكرونه


المقادير:250جم مكرونه مسلوقه ويفضل الشكل الحلزوني
1حزمه سبانخ كبيره +بياله (فنجان)شاي ماء مغلي
مكعب ماجي+فلفل اسود مطحون
بصله صغيره مفرومه +زيت
ملعقتان كبيره جبنه كرافت سائله+جبنه بارمزان للتزيين (حسب الرغبه )
الطريقه وقولو ياالله
اسلقي اوراق السبانخ حتى تذبل الاوراق (لا يحتاج السبانخ الى ماء كثير للسلق فنجان ماء يكفي0واخلطي السبانخ في الخلاط0
حمري البصل في الزيت واضيفي مكعب ماجي +خليط السبانخ +المكرونه المسلوقه+الفلفل+جبنه كرافت(زيدي كميه الماءعند الضروره)
قلبيها مزبوط واضيفي جبنه البارمزان
و بالعافيه 0

وهنا ايدام السبانخ للعضوه ام مهند


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ايدام السبانخ
عزيزاتي الكل يعرف فوائد السبانخ اقدم اليك الطبق
هذا وكله فوائد وصحه المقادير والطريقه ...........
تقطعي حبه بصله كبيره وتقلبيها في شوية زيت وتحمريه
وتضيفي عليهابهار وهو فلفل_وكمون -وكزبره
انا احط فلفل حار يحلي الايدام يخليه يشبه الايدام الباكستاني
لكنه حسب الرغبه ونضيف طماطم مطحونه ونخليها تطبخ
لحد ماتتسبك

3"]

بعد التسبيك نضيف للطماطم دجاج معرى مقطع صغير
بحجم اللقمه وتخليه يطبخ بس 3 دقايق لانه بسرعه يستوي

4"]

تضيفين الملح وتكوني مغسله السبانخ وفارمتها وكمان تحطيها

5"]

وتخلطيها سوا انتبهي اياك تضيفي مويه. السبانخ راح تنزل
منها مويه زي ما تشوفوا

6"]

وتخليها تطبخ شويه وهذا صحن الايدام بعد ماخلصنا

7"]

عليكم بالعافيييييييييييييييييييييييي يييييييييه

مشكورين الله يعطيكم العافيه ويرزقكم من حيث لاتحتسبون