عندي شاي أخضر كيف أستعمله؟

صبي الماي المغلي عليه وخليه 5 دقايق وشربيه بدون ماتغلينه بالشاي

علشان مايروح فايدته ووتاخذين منه ملعقه طبعا تغسلينه

وتصبين عليه كوب مااي مغلي وبدون سكر

وتشربين كااس يوميا وفايدت هالشااي انه ينحف ويحافظ على الجسم من السمنة

وخاصه اذا كان الشاي الاخضر اصصصصليه

حبيبتي الشاي الأخضر أبدا ما ينغلي

أول شي تحطينه في الأبريق وصبي عليه شوية ماي مغلي وحركيه ثم كبي الماي

بعدين صبي عليه الماي المغلي وأتركيه لمدة من 2 - 5 دقائق ثم اشربيه بالصحة والعافية

ممكن تحلينه بالسكر أو العسل

وممكن تضيفين له أوراق النعنع أو الميريمية أو قطرات من الليمون

بالنسبة لي أحب أضيف الميريمية وأشربه بدون أي سكر




أما فايدة كبيرة وشوفي هذا الرابط عشان تعرفين فوائده
http://www.ascssf.org.sy/article-moussa-4.htm


ويشرب يوميا
أحب أشربه الضحى أو العصر



مودتي

جزاكم الله خير

up

انا اشربه مع النعناع والزنجبيل الطازج

يعني اقطع زنجبيل طازج تقريبا مقدار ملعقه كبيره واحط علي مويه حاره في البراد الصغير واخليه يغلي خمس دقايق بعدين اشيله عن النار واضيف النعناع وملعقه صغيره شاهي اخضر واخليه دقيقتين على الطاوله وبعدين اشرب منه

اذا الشاهي الاخضر اللي عندك هو النوع اللي زي اعواد الكبريت فتاخذين منه ثلاث حبات وتحطينها في كاس وتصبين عليها مويه مغليه وتخلينها دقيقتين وبعدين تشربينه واذا طلع الطعم مر عليكي يصير قللي المده اللي تتركين الشاهي في المويه يعني خليه نصف دقيقه

وصحتين وعافيه على قلبك

ان معكم اشربة واحطة بترمس كبيرة بعد الغدا كوب والعصر كوب واليل كوب احس مرة يلين المعدة ويهضم الكل