ايش اسمها حبيبتي الحبوب وخلال كم نزل وزنك 6 كيلو وكيف كان نظام اكلك وجزاكي الله كل خير
الصفحة الأخيرة
ولاهي مضمونه حتى لو شفتي ولاحظتي تغيراتها عليك ... انتبهوا ياخواتي منها والله مضره
ماتسمعون انتم البلاوى اللي تصير من هالاشياء ..
فيه رياضه حتى لو مومنتظمه واكل صحي فواكه وخضار والله مضمون ونافع
بس يبي اراده وعزيمه وبتلاحظين فرق ..
الله يحمينا ويحميكم من كل شر آآآآآآآآآآآآآآمين يارب العالمين,,