عندي صعوبة في الكلام

كنت مثلك وبديت اعالج نفسي من المراهقه وادرب واذكر قريت كتاب قديم ذكر هالمشكله ...الله يهديج ليه ما حاولتي تعالجين الشغله هذه من صغرك اسهل واسرع المهم راح اقولك شسويت والي اتذكره

تمرني عالشرح والكلام مع نفسج وشوي شوي بتتغلبين عالموضوع وتتعودين عالمواجهة

١.بلشتي تشرحين الدرس لنفسك في المرآه
٢.إشرحي الدرس لدمى وتخيلي هم الطالبات
٣.قفي وتخيلي ان الطالبات امامك واشرحي لهن
هذه كلها مواقف خيالي لغرض مواجهه الموقف الحقيقه
٤.كنت أطلع للحديقه واشرح الدرس بصوت عالي وكلما أتاتأ ارجع اعيد
٥.كنت اشرح الدرس لصديقتي المقربه ادور لصديقه علاقتي متوسطه بيهه ادور لزميلتي بالصف
٦.كنت ما احب اتفاعل مع نقاشات العائله صرت ادخل نفسي عشان اكسر رهبه الخطاب واكيد مع العائله اسهل مع مرور الوقت اعمل نقاشات مع اقاربي و ثم مع زملائي في القسم
٧.دائما اتابع فيديوهات تخص الرهبه من الخطاب وفيديوهات تشجيعيه
٨.اول محاولاتي كنت اتجنب النظر بوجوه البنات و٩٩%من تركيزي على الدرس لان اذا انظر بعيون البنات ارتبك
٩.دائما اشاهد افلام تخص مشكله التلعثم وعندي فلمين واحد لمعلمه مثل وضعك لكن حالتهه مرضيه والفلم جدا محفز و واحد للملك جورج السادس وهي قصه حقيقيه هسه ادزلج رابط الفلمين ...من تشوفيهن تحسين مو بس مشكلتج هذه وتتحفزين

Hichki
هذا فلم لمعلمه تعاني من متلازمه توريت بس ما لقيت العرض الكامل بيوتيوب درويه بسنمانا ..

The King's speech
او خطاب الملك
قصه حقيقيه للملك جوروج السادس الي كان يتلعثم ...ادري حالتهم مرضيه غير عنج لكنهم رغم مرضهم عالجوه بالتدريب فانتي تقدرين