السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وايش اخباركم..
بدخل بالموضوع على طول.. انا اذا تضايقت لا شعوريا اجلس ادور على اي شي حالي واكله لين ما انغث من كثر الحلى ☹️
ادري ان السبب في هالشي ان السكر يرفع هرمون السعادة بس بشكل مؤقت للاسف..
وبالاخير اصير اكتسبت وزن والزعل يزيد ماينقص🤕
اللي كان عندها عادة سيئة وقدرت تتخلص منها.. ياليت تفيدني وتفيد غيري بالطريقه الصحيحه للتخلص منها.. لاني للاسف حاولت امنع نفسي بس ماش صارت اشبه بالعاده المتاصله☹️
اوعدكم بإذن الله اني اطبق واجرب اغلب الطرق اللي بتذكرونها..
ومالكم الا الاجر والدعاء بالايام الفضيله المباركه
وشكرا
alhellwh @alhellwh
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أُمـنيّـات 🦋.
•
ماعرف
alhellwh
•
اذا زعلتي وتبين تاكلين حلى كلي فواكهاذا زعلتي وتبين تاكلين حلى كلي فواكه
مشكلتي ابي شي حلاه زيادة..
يعني ممكن تمر لكن بالعسل🤕
او حلويات وهي الاسهل والمتوفره دائما💔
يعني ممكن تمر لكن بالعسل🤕
او حلويات وهي الاسهل والمتوفره دائما💔
أسماء
•
اعلمك انا الآن مسوية دايت ..هههه قبل شوي تضايقت
وسويت للعشا معكرووووونه طعم ومعنى وروح ونكهه ماشاء الله
عطيتها جيراني بالعافيه عليهم
وسويت لي شمندر بليمون عصير ههههههه وشربته وتعوذت من ابليس
تبغين تبطلين هالعاده خلي عندك شي تخسرينه
إما ساعات رياضه مشي وتمارين ...او حميه جاده
لو تذكرتي ايش بتخسرين من أكل السكريات ...بتتراجعين
وسويت للعشا معكرووووونه طعم ومعنى وروح ونكهه ماشاء الله
عطيتها جيراني بالعافيه عليهم
وسويت لي شمندر بليمون عصير ههههههه وشربته وتعوذت من ابليس
تبغين تبطلين هالعاده خلي عندك شي تخسرينه
إما ساعات رياضه مشي وتمارين ...او حميه جاده
لو تذكرتي ايش بتخسرين من أكل السكريات ...بتتراجعين
alhellwh
•
أسماء :
اعلمك انا الآن مسوية دايت ..هههه قبل شوي تضايقت وسويت للعشا معكرووووونه طعم ومعنى وروح ونكهه ماشاء الله عطيتها جيراني بالعافيه عليهم وسويت لي شمندر بليمون عصير ههههههه وشربته وتعوذت من ابليس تبغين تبطلين هالعاده خلي عندك شي تخسرينه إما ساعات رياضه مشي وتمارين ...او حميه جاده لو تذكرتي ايش بتخسرين من أكل السكريات ...بتتراجعيناعلمك انا الآن مسوية دايت ..هههه قبل شوي تضايقت وسويت للعشا معكرووووونه طعم ومعنى وروح ونكهه...
جميل..
ماشاءالله تبارك الله عليك
باحاول ابدا دايت.. علشان غصب ابتعد عن الحلى
جزاك الله خير
ماشاءالله تبارك الله عليك
باحاول ابدا دايت.. علشان غصب ابتعد عن الحلى
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة