عندي فقر دم وش اسوي يابنات حواء الغاليات

شوفي الرابط /

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=899456

اختي نفوذ نجد الف الف شكر على الرابط والله يجزاكي الجنة ويجعلها في موازين حسناتك يارب

انا عندي نسبة الدم 8 والحمد لله استخدم فيفول تراه خفيف على المعده وانصحك بالزبيب اليمني الاسود نقعيه بمويه حتى ينضف من التراب وبعدين اغسليه مره ثانيه وخليطه في الاخلاط وشربي منه كل يوم قدر ماتستطعين وباذن الله خلال اسبوع تشوفين الفرق والله يشفيك والمسلمين

حبيبتي نسبتك مرة قليلة خصوصا اذا كنتي في الشهور الاولى ...

انصحك بتناول الكبدة ... العنب وبالذات الاسود .. البقدونس .. الفلفل البارد .. بس اهم نصيحة وهي نصيحة من ذهب والله ...

بعد ماتاكلي اي شي فيه حديد اشربي بعده عصير برتقال او عصير ليمــون لأنهم يخلو الجسم يمتص الحديد بشكل كامل وسريع وصحيح... ولاتاخذين اي نوع كالسيوم مع الحديد...

ان شاء الله تقومين بالسلامة حبيبتي

زوجة أخي حامل وفقر الدم عندها صار سته وبفضل الله ثم
مداومتها على أكل الزبيب اليمني أصبح 12 والآن بصحة جيده