العسل الاسود مليان حديد ومناسب لفقر الدم ومجرب واعطى نتائج ممتازة وممكن يؤكل بأن تخلطية مع الطحينة ( الهردة)

كل كغم من العسل الاسود فيه 61 ملغ من الحديد
اما كغم كبد البقر يعطي 56 ملغ حديد
وكغم السبانخ يعطي 5 ملغ حديد
:26: :cook: :26: :cook:

الحمدلله والشكر حللت الخميس اللي فات وفقر الدم راح ويرجع الفضل بعد الله لتناول الزبيب


داومي عليه يوميا وان شاء الله ربي يشفيك





:26:

الله يجزاك خير
وان شاء الله استمر عليها

:26:

ما شاء الله البنات ما قصرو فى النصائح
ساحاول ان اضيف شى يفيدك وان شاء الله ترجع صحتك
انصحك باكل العدس كثير
**و عليك قبل اكله مباشرة ان تحضى بعض قطرات الليمون لانو يدهب الخديد مباشرو بالدم قالها لى الطبيب
و كنت استعملها فى فترة الرضاعة
الاكثار من الحليب
و انا اعدك انى حجيب لك وصفة لفقر الدم (الاعشاب) الكتاب مو معى الان
الله يعطيك الصحة

انتى حبيبتى ما رديتى و انا جبت لك الوصفة
يواضب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب فانه يشفى بادن الله