نوتيلللا @notyllla
عضوة
عندي فكرة حلوة وياليت كلنا نتفاعل ونستفيد منها
السلام عليكم:بما انا نحن معشر النساء نحب الرشاقة ونحب الحلويات والمعجنات فهذا تناقض لابد له من حل اخلصي بس’’لسان حالكم"عاد قلت لونتكاتف وكل وحده تحطلنا اكله صحيه وتكون قليلة السعرات الحراريه سواء حلا او موالح وبكذا راح نحقق رغبتنا بالرشاقه وبدون حرماااان يعني بالعربي اكلات للرجيم تكون مجربه وسهله وخفيفة ولذيذة وصحيه شروط صعبه صح<<بس مو مستحيله..وحنا قدهايالله عاد وروني همتكم وبعد وش رايكم لو يكون فيه قسم نسميه قسم الاكلات الصحيه او قسم اكلات الرشاقة او اي اسم بهذا المعنى اللي مؤيدة ترفع اصبعها كتابة"ن" لعل وعسى يستجاب لنا وسلامتكم وانتظروا اول طبق صحي مني...
7
910
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نوتيلللا
•
مشكورين كل هالمشاهدات ومحد رد افاااااااا بس عموما جبتلكم طبق ولاااااا الذذذذ وصحححححي جدددددا مثل ما وعدتكم هو عبارة عن طبق مشوياااات بدون قطرة زيت دجاج بشواية الباربكيو قطعي الدجاجه ونظفيها وانزعي الجلد ثم تبليها بالخلطه التاليه كركم كمون زنجبيل صفار زعفران ملح فلفل اسود محسن نكهه آجي او للي ماتحب تستخدمه تحط قطرات خل وذره من ملح الليمون ثم قطعي اصابع بطاطس وتبليها ايضا بنفس الخلطه ضعيها في شواية الباربكيو على النار مع الدجاج مدة نص ساعه واستمتعي بالذ طبق مشويات مع سلطة زبادي قليل الدسم بالجزر وو الخيار او ابقدونس او اي طريقة تحبينها طبعا مع الخبز الاسمر وللي ماتبغى البطاطس تحط اصابع جزر بدالها كذا بدون اضافات وبالعااااافيه
الصفحة الأخيرة
وانتي صادقه نبي مواضيع ووصفات من هالنوووووع وجزاكي الله كل الخير ياعسل