مرحبا حبايبي هذي خلطه سويتها بنفسي وعطيت منها صديقاتي إنهبلوا على النتائج كيف إنها تسد النفس عن الأكل وفعلا الحمد لله نحفت عليها ( انا كل ماقريت عن حاجه تنحف أكتبه عندي بنوته لحد ماجمعت كل المقادير واللي هي كالأتي :
1 / زنجبيل مطحون >ربع كوب
2/ فلفل أسود> ربع كوب أو أقل شوي
3/ كركم مطحون >ربع كوب
4/ شاهي أخضر ورق " أي نوع " > كوبين
5/كمون مطحون > نص كوب
6 /نعناع مجفف وبعدين فتتيه بيدك > نص كوب
7/قشور رمان مطحون > نص كوب
8/قرفه > ربع كوب
خوذي ملعقه كبيره مليانه وحطيها في إبريق وصبي عليها ثلاث كاسات مو مليانه خليها بس تفوح وعل طول سكريها
إذا فيه ليمون أفضل تعصرين ربع ليمونه على كل كأس قبل تشربينه
(هالإبريق يكفيك ليوم واحد ثلاث مرات قبل أو بعد الأكل )
على فكره
ممتاز حتى في أيام الدوره
مشتاقه لديرتي @mshtakh_ldyrty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
joudaya
•
يعنى كم نحفت ىعليه والمده اختى
joudaya :
يعنى كم نحفت ىعليه والمده اختىيعنى كم نحفت ىعليه والمده اختى
تسلمييين
×××
ابي اسألكِ يسبب حرقة بالمعدة ؟؟
×××
ابي اسألكِ يسبب حرقة بالمعدة ؟؟
لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمينلا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
مرحبا حبايبي
سويت تعديل للموضع بالكميات
مايسوي حرقه ولا شي الحمد الله كلها أشياء خفيفه ومعروفه
>> بالنسبه للي تقول كم نحفتي والمده <<
نحفت 3 كيلوا خلال إسبوعين بس إستمري عليها للامانه انا أستخدمها مرتين لانه غداء وعشاء بس ...
شوفي تنحفين لانها تسد نفسك عن الشراهه بالأكل فقط وتحسين إنها دافع لك وتساعد على التنحيف ماتنحف
:26:
سويت تعديل للموضع بالكميات
مايسوي حرقه ولا شي الحمد الله كلها أشياء خفيفه ومعروفه
>> بالنسبه للي تقول كم نحفتي والمده <<
نحفت 3 كيلوا خلال إسبوعين بس إستمري عليها للامانه انا أستخدمها مرتين لانه غداء وعشاء بس ...
شوفي تنحفين لانها تسد نفسك عن الشراهه بالأكل فقط وتحسين إنها دافع لك وتساعد على التنحيف ماتنحف
:26:
الصفحة الأخيرة