عندي مشكلة دهون في منطقة الظهر ....الحقوني

علاج السمنة والنحافة

ارجو منكم يا اخواتي تعطوني حل لمشكلتي :06:

فانا عندي مشكلة الدهون في منطقة الظهر
فهي تعطيني منظر موووووو حلو
وشكلها مترهل
ابغي حل سريع لاني عندي مناسبة قريبة وما اريد ان اظهر امام الناس بهذا المنظر
:42:
ابسرعة ابسرعة ابسرررررررررعة :o
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Sad^Melody
Sad^Melody
:(

والله ياليت اعرف
بس ان شالله بيفيدوننا اللي عندهم خبره

تحياتي
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا اختي

ليش كم وزنج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حاولي تلعبين رياضة الخصر لانها تحرك عضلات الظهر
بطوطة ام عبدالله
مرحبا ...
أنا جسمي متناسق ... صح هو يحتاج ريجيم اشوي ومشي اشويتين بس شو هي التمارين اللي
تزيل تشد منطقة الظهر وتزيل الدهون منها ..... :17: .........:27:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
ماتعرفين تمرين الخصر
يبيعون بالمحلات الرياضيه شي مدور توقفين عليه وتتمسكين بالحائط
وتفترين يمين ويسار هي للخصر بس هم تحرك عضلات الظهر
ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّوتقدرين تسوينه بروحج بعد
بطوطة ام عبدالله
مشكورة يااختي ...ما قصرتي
بس بغيت اسألج ...سمعتى عن وحدة جربت هذه التمارين ونجحت :26:

وهل المشي بينفعني في ازالة هذه الدهون:27: