ماأتوقع من النحافة أو فقر الدم اعرف ناس نحاف وناس عندهم فقر دم ويدينهم ماشاء الله ولا عرق

انا اتوقع ممكن بسبب وضعيه معينه لليد عند النوم

أو مثلا لاننا دايما مخلين يدينا مرفوعة أو دايما على الاراض متاراكيه أكيد فيه سبب معين

وأكيد فيه تمارين ممكن تخفيها

يمكن تضغطي كثيير ع ادينك في القومه والجلسه والحركه عموما