
امل 81 @aml_81_1
عضوة فعالة
عندي مشكله
السلام عليكم اخواتي عندي مشكله وانا الحين بكتب وانا ميته من البكا مالاقيه حد افضفض معاه انا طبعا متزوجه ولي سنتين وزوجي مغترب وانا الحين معاه في بلاد الغربه لي تقريبا 7 شهور وباقي لي شهرين وارجع مشكلتي اني نكديه وبزعل من لا شئ وماقادره اعمل كنترول علي نفسي زوجي بيحبني وبيقدرني وكل اللي ابغاه مابيقصر معاي حتي لو ماطلبت منه وقبل اسبوعين فاجاني في عيد زواجنا بس مشكلتي الزعل والاكتئاب وبدون سبب مرات لما اعمل مشكله معاه بحس وكاني ماانا ولا دا طبعي علي فكره زمان...انا زوجي لما جايتقدم لي اهم صفه كنت مشهوره الهدؤ والصوت الواطي بس الحين لا بقيت بعمل مشاكل في الفاضي والمليان وصوتي بقا اعلي مايكون..ومن كتر البسويه معاه صرت احس انه بقي متغير علي وكده بكتئب زياده:44:سادوني عليكم الله لو في وحده تعرف سبب مشكلتي دي ياريت توروني وكيف بعالجها :44:
16
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

زوجك يبي احد يسانده باالغربه ونتي تنكدي عليه ادري غصب عليك بس شكلك ماتقرين قران كثير لان القران يريح النفس
ويبعد الاكتئاب وكمان ستغفري كثيررررررررررررر وصلي ركعتين بليل وربي تتغير نفسيتك ميه وثمانين درجه
حاولي تكسبين زوجك باالغربه علشان يذكرك باالخير حاولي تخليه مستانس عيشو حياتكم دامكم بعيدين عن اهاليكم
مع بعض لتخلو شي ينكد عليكم
ويبعد الاكتئاب وكمان ستغفري كثيررررررررررررر وصلي ركعتين بليل وربي تتغير نفسيتك ميه وثمانين درجه
حاولي تكسبين زوجك باالغربه علشان يذكرك باالخير حاولي تخليه مستانس عيشو حياتكم دامكم بعيدين عن اهاليكم
مع بعض لتخلو شي ينكد عليكم

زائرة
•
الله يعينك يمكن الحاله جتك مع الغربة حاولي تتاقلمين مع الوضع

الغريقه
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اول يء حبيبتي شوفي دينك وصلاتك ومدى قربك من الله لأنه السبب الاول في هدوء النفس والراحه النفسيه
أقرأي قرآن كثير
الشيء الثاني اشغلي نفسك بأي شيء أو بأي عمل لأن الفراغ يجيب الإكتئاب وضيقة الصدر
والله يكون بعونك
اول يء حبيبتي شوفي دينك وصلاتك ومدى قربك من الله لأنه السبب الاول في هدوء النفس والراحه النفسيه
أقرأي قرآن كثير
الشيء الثاني اشغلي نفسك بأي شيء أو بأي عمل لأن الفراغ يجيب الإكتئاب وضيقة الصدر
والله يكون بعونك
الصفحة الأخيرة
لازم تغيري اسلوبك عشان ماتخسري زوجك الرجال مالهم امان فتره ويمل ويدور راحته
حاولي تغيري اسلوبك وتشغلي نفسك بشي يسليك ولازم تتعودي على الوضع الجديد لاتهدمي بيتك بعدين تندمين
على قولتك زوجك طيب معاك لاتخسريه صلي اخر الليل وادعي ربك الله يسر لك امورك