عندي موعد في المستشفى وخايفة وما اتحمل الانتظار الرجاء عدم نقل الموضوع

عندي مشكلة نفسية هي انني لا اتحمل الانتظار ابدا اجلس على أعصابي اتوتر بشدة واعد الدقائق والساعات والايام
ودقات قلبي تزيد بشكل مو طبيعي


مثلا اذا فيه زحمة بالشارع احس بشي غريب وان جسمي صاير حجر ما اعرف شلون اشرح


اذا عندي مثلا نتيجة تحليل بالمستشفى ما اصدق متى يجي اليوم
واذا رحت اموت الف مرة اتووووووووتر بشدة وأتعب


اكره هالشعور لان يكفي ما عندي من ضغوطات ومشاكل




حاليا عندي موعد في المستشفى والموعد بعيييييييد
كل شوي اطالع الساعة والتاريخ
وخايفة تكون النتيجة سلبية ):
ادعو لي بنات يجي الموعد على خير وما أنصدم ): بمووووووت من وجع الانتظار
والمشكلة محد حولي يشجعني




تخيلو كيف انتظر مع مشاكلي وهمومي


احس الوقت بطئ


احيانا احاول اشغل قرآن بس احس بسبب التوتر بالخوف وان خلاص نفسي راح ينقطع


حتى صلاتي احيانا ما ادري شقول فيها
خاصة ان النتيجة اذا سلبية راح تصيدني مشكلة وبمرض زيادة




ادعو لي أرجوكم ان الله يخفف عليي وما افكر كثير وتكون النتيجة إيجابية أرجوكم وأنتو على سجادة الصلاة


الموضوع مو سهل ومتعب ):




يا الله






لا اله الا الله