السلام عليكم
خواتي مثل ماذكرت لكم بالعنوان عندي مشكلة اول مااستيقظ من النوم اشعر بضيق وندم وفشل على الماضي وشعور ان الناس غير واول ماافتح عيوني اجلس اتذكر تجارب حياتي الماضية وانا بس اللي حياتي كذا واتذكر عمري واني كبرت واتذكر اشياء كثيرة تحزن
ترى ياخوات انا ماابي احس بهالشي بس غصب وحتى على ايام يوم انا اشتغل كان عندي نفس الشي ضيق
والحمدلله رب العالمين احرص على الاذكار
ابي نصيحتكم لي
عزيزة بربي @aazyz_brby
محررة فضية
عندي ياخواتي مشكلة ضيقة الصدر مباشرة بعد القومة من النوم اللي عندها نصيحة لي تدخ
42
43K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الشهد ~
•
يوه انتي مثلي بالضبط اول ماتفتحيت تحسين بكأبه وضيقه وكانك عايشه بزمن موب زمنك وكل الناس عايشين ونتي لحالك .. وكل الذكريات الحلوه تمر عليك يعني شوي وتصيحين ؟؟
انا هيكك . صرت اول مااصحى اتعوذ من بليس وانفث على يساري ثلاث مرات .. واقول " حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " واكررها خمس دقايق لين تفك معي .. او توضي ...
الله يفرج عنك
انا هيكك . صرت اول مااصحى اتعوذ من بليس وانفث على يساري ثلاث مرات .. واقول " حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " واكررها خمس دقايق لين تفك معي .. او توضي ...
الله يفرج عنك
انا مثلك يااختي ..
والحمدالله بعد مااكثرة الاستغفاروالدعاءوالصدقه وقيام الليل والذكر والرقيه ..
خفت الاشياء هذي عندي ..
واكثري من الدعاء هذا ( اللهم اني اسألك الانس بقربك)
والله حاسه فيك الله يشفيني ويشفيك .. يارب امين
والحمدالله بعد مااكثرة الاستغفاروالدعاءوالصدقه وقيام الليل والذكر والرقيه ..
خفت الاشياء هذي عندي ..
واكثري من الدعاء هذا ( اللهم اني اسألك الانس بقربك)
والله حاسه فيك الله يشفيني ويشفيك .. يارب امين
ياربي والحل انا مثلها لدرجة شكيت ان انا الي كاتبة الموضوع ونسيت وزيادة انا وسواس الخوف من المرض والموت
الصفحة الأخيرة
واليكي هذا العلاج الذي اسأل الله ان يشفيكي ويرفع عنك
وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له
وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ
أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء
العلاج الأول
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ...سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.
* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة
حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر
*وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم
حيث أن الذكر له مراتب
مراتب الذكر
ذكر اللسان
ذكر القلب
ذكر القلب واللسان
وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان
ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل
العلاج الثانى
ا لصلاة) أكثِر من السجود)
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود
كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ (19) سوره العلق
وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا
العلاج الثالث
وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ
(99)
واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت
وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه, فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه