مســــــــــــــــا الخير لاحلى عضوات ,,, بنات عالـــــــــــــم حواء ..
. الرجاء اللي تستفيد من موضوعي تدعي لي بالتوفيق وان ربي ييسر امروي ويحقق اللي في بالي
اليووم جايبه لكم كريماتي وخلطاتي للعنايه بالبشره والجسم واتمنى الكل يستفيد
نبدأ بالعنايه الداخليـــــــــــــــــــــه :-
طبعا التغذيه لها دور كبير .... وتعطي البشره اشراقه ونضاااره .... وانا برنامجي للعنايه الداخليه سهل ومو صعب
اول شي ابدأ صباااحي بكوووب مويه مضاف له موية الورد على الريق .... طبعا فايدته يحلي البشره ويخليها نضره ويطهر الجسم من السمووووم
وبعدها اخذ حلبه مطحونه الحلبــــــــــــــه القصيميه طبعا اخذها مطحونه سفوف واشرب وراها مويه ....
طبعا انا استخدمتها لي لحد الان شهر وش اقولكم يا بنات رووووووووووووووووووووعه ..... :ملاحظتي على نفسي بعد الحلبه ...:_
تفتحت بشرتي ثلاث درجات تقريبا .....:زاد وزني وصار جسمي ملفوف .... وطلعت لي خدود ....هذا غير النضاره
وعلى فكره ريحة الحلبه القصيميه اهون من الحلبه اليمنيه ..... ومع النظافه والاستحمام والعطورات مافي ريحه ابد
طبعا حطيت لكم الحلبه هذا شكلها مبين بالصوره .... والعلبه الخضرا اناحاطه فيها حلبه مطحونه .... والكبسولات هذا فيتامين اي اخذه يوميا مع كوب عصير برتقال فرش
طبعا هالنظام يوميا استخدمه .... واشرب ثمانيه كاسات مويه مضاف لها ماء ووورد
بعد من ضمن نظامي للعنايه الداخليه .... مقاطعة المشروبات الغازيه .... الشاي .... القهوه ...شرب الحليب يوميا
والافضل تشربينه بالليل قبل النوووووم
اكل الفواكه .... اقل شي ثلاث انواع من الفاكهه بشكل يومي والافضل تاكلينها قبل الوجبات مو بعدها
اكل الخس بعد من الاشيا الحلوووه دايم اكله مع الغدا وبعد الزبااادي مانسيته اكله بشكل يومي بوجبة الغدا ..... شرب الشاااي الاخضر
هـــــــــــــــــذي عنايتي الداخليه ...... انتهينا منهاااااااااا
نجي لبرنامــــــــــجي للعنايه بالبشره والجســـــــــــــــــــم :27:
هذي سله اغراضي للعنايه بالبشره ...
نجي للعنايه الصبــــــــــــــااااحيه .....
من اليسار لليمين ..... غسول وايت بيرفكت من لوريال بعدها .... مويه الورد ارشها على بشرتي وانا جايبتها من عند العطار وهي موية ورد مخصصه للبشره الحساسه ....
وبعدها كريم كلين اند كلير المرطب فيه واقي من الشمس بنسبه 15 % ويفتح البشره باربع اسابيع ويقاوم حب الشباب
طبعا انا مو موظفه ولا اطلع من البيت لجل كذا ماحطيت واقي من الشمس اكتفيت بهالكريم .....
والاسكينول ضايفه له نشا واستخدمه على الرقبه في التنظيف ماحطه على وجهي لانه الاسكينول قوي على البشره
فتره العصـــــــــــــــــر ارجع اغسل وجهي .... بصاوبنة بيزلين .... وارش وجهي بموية الورد
نجي للعنايه اللي بالليــــــــــــــــــــــــــــــل ....
من اليسار غسول وايت بيرفكت .... وبعدها تونيك وايت بيرفكت ....وبعده كريم لوريال وايت بيرفكت
بكمل لحد يرد بليـــــــــــــــــــــــــــــز ... لاتردون خلوني اكمل زين
اللي على اليسار تونيك كلين اند كلير ... واللي بعده شرائح فيت بزيت اللوز استخدمها للانف وللشنب اشيل فيهم واللي بجنبها هي مناديل منعشه بزيت اللوز
بكمل يتـــــــــــــــــــــــبع لاتردون
هذي لوشنات الجسم معروووفه
هذي من اليسار لوشن ليل بالمسك ماشي حاله وياه فيتامين اي ... اللي بعده زبدة الكاكاو بالمرز ... وزبده كاكاو بترو روووعه ....
هذي معطرات الجسم ... اتوقع معروفه بس شفتم اللي لون علبته حمرا هذا لوشن من نعوووووووووووومي خطير ريحته خياااااااااال وبعد فيه لمعه خفيفه ينفع تحطينه على جسمك لما تلبسين ملابس السهره ....
اول عطر على البسار هذا وايت مسك جنــــــــــــــــااان ريحته نظافه وهو من العطور الايطاليه لا يفوتكم ينفع بعد الاستحمام بالنهار والباقين معروفين .....عطر بدي شوووب وتولات من محل اياس للجسم
مرطب لا بيللو وبعده .... الاثمد المرقد بماء زمزم لتكحيل العين ... وبعده علبه حاطه فيها قشر رمان مطحوون ... واللي بعده بودرة اقمار بريحه المسك لازاله رائحة العرق ... المزيلات تركتها وبطلت منها
هذي عنايتي بالمنطقه الحساسه