بسم الله الرحمن الرحيم
اختي الغالية لا تيأسين من روح الله
وكما قال عليه السلام لكل داء دواء
عن تجربة وللمرة الثالثة سويت حمية البروتين وتحسنت عندي الغدة الدرقية 50%:icon28:
ومره سويت حمية على حسب نوع الجسم (يعتمد اكثره على البروتين)
لكن إذا رجعت أخربط وأكثر نشويات وحلويات يرجع يزيد عندي الكسل
يعني المفروض نخفف من هذي الأشياء على طول
حالنا حال اللي عندهم سكر ما ياكلون حالي طول عمرهم
واللي عندهم ضغط ما ياكلون الموالح
والحمد لله على كل حال
الداعية22 @aldaaay22
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**بطاطس بالشطة**
•
الله يجزاك خير على المعلومة
ماشاء الله تبارك الله
بس ياليت تقولي اش كنتي تاكلي بالضبط وعن ايش تبتعدي لاني اعاني من كسل الغده
ويعطيك العافيه
بس ياليت تقولي اش كنتي تاكلي بالضبط وعن ايش تبتعدي لاني اعاني من كسل الغده
ويعطيك العافيه
ماشاء الله
مشكوره على طرح تجربتك والله يشفينا جميعا
الحمد لله ماشيه لي يومين على ريجيم دشتي او اتكنز وان شاء الله تكون نتيجته طيبه
مشكوره على طرح تجربتك والله يشفينا جميعا
الحمد لله ماشيه لي يومين على ريجيم دشتي او اتكنز وان شاء الله تكون نتيجته طيبه
يا الحلوه المغروره
ابتعدي عن النشويات بصفه عامه والحلويات والفاكهه والعصائر:(
وكلي خضار ولحم ودجاج وسمك وبيض :09:
شوفي هذا الرابط ان شاء الله ينفعك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1335494&page=29
ابتعدي عن النشويات بصفه عامه والحلويات والفاكهه والعصائر:(
وكلي خضار ولحم ودجاج وسمك وبيض :09:
شوفي هذا الرابط ان شاء الله ينفعك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1335494&page=29
عراقية70
•
اني عندي الكسل من عام 1999 واعاني من السمنة كثير .
مشكورة حبيبيتي اكيد لازم طول عمرنا نتحامى من انواع من الاكل
مشكورة حبيبيتي اكيد لازم طول عمرنا نتحامى من انواع من الاكل
الصفحة الأخيرة