مشكوووووورة ياتيموو
إها اجل السالفة كذا انا استغربت بصراحة يوم قال لكل شخص نظام غذائي خاص فيه ولا يصلح لشخص اخر
حلو بانتظار تجارب باقي البنات
Sweet M
•
te_amo
•
طيب اذا هيدا هو الدايت ف انا حاليا عم بمشي عليه
الدكتور عطاني لائحة الاطعمة اللي بتناسبني و عملي دايت خاص لتلات اسابيع فيني و اليوم صرت رابع يوم تقريبا
نصيحة روحي عملي الفحص و جربي بتريحي راسك
الدكتور عطاني لائحة الاطعمة اللي بتناسبني و عملي دايت خاص لتلات اسابيع فيني و اليوم صرت رابع يوم تقريبا
نصيحة روحي عملي الفحص و جربي بتريحي راسك
te_amo
•
انا بلبنان عملتو ب دكتور هون عنا
بس انتي روحي اذا هيك و عالقليلة بتصيري بتعرفي شو الاكل اللي بينحفك والاكل اللي بيزيدك
تخيلي انا كنت اشرب عصر البقدونس و اكول بقدونس لانو بعرف انو بينحف و طلع البقدونس هو اللي بينصحني وممنوع اكلو اذا بدي اضعف...ف ما تستني حدا لانو يمكن ما الكل بيعرف هالفحص و روحي عمليه قبل رمضان لتعرفي شو تاكلي
بس انتي روحي اذا هيك و عالقليلة بتصيري بتعرفي شو الاكل اللي بينحفك والاكل اللي بيزيدك
تخيلي انا كنت اشرب عصر البقدونس و اكول بقدونس لانو بعرف انو بينحف و طلع البقدونس هو اللي بينصحني وممنوع اكلو اذا بدي اضعف...ف ما تستني حدا لانو يمكن ما الكل بيعرف هالفحص و روحي عمليه قبل رمضان لتعرفي شو تاكلي
الصفحة الأخيرة
هو عبارة عن الة تحطي ايدك عليا و بيطلع عالكومبيوتر الاكل يلي بينحفك والاكل يلي بينصحك
و بتصيري تعرفي شو تاكلي
انا مثلا ممنوع اكول كوسى
و التفاح بينحفني
و لائحة طويلة جدا من المسموح والمقبول