أ.منال @amnal_1

أخصائية تغذية معتمدة بعالم حواء

عياده زيادة الوزن ( اللي تبي تسمن )

السلام عليكم يا بناااااااااااااااات كييييييييييييفكم
شخباركم
المهم يا حبوباتي قررت افتح عياده ثان

عياده خاصه للنحاف اللي يبون يسمنون بعد مالاحظت المواضيع الكثيره حول هالموضوع ومعاناه البنات الشديده

المهم كل وحده منكم يا حبايبي ( اللي تبي تسجل يعني ) وعندها اراده تكسب كم كيلو زياده تكتب بيناتها
العمر
الوزن الحالي
محيط الرسغ ( الاسواره )
الطول
نفس المعلومات اللي بعياده السمنه
هل انتي مرضع اول حامل ؟
هل هناك مرض لا سمح الله ؟ مع ذكره
هل هناك عوامل مؤثره على نفسيتك او شي يخليك ماتنحفي ( مافيه مانع ترسلين على الخاص اذا فيه شي ماتبين احد يقرا يعني سررررررررررررر ) احم احم
ابي منيو لطبيعه اكلك باليوم وايش الاشياء اللي تحبينها واللي تكرهينها بالاكل وكم وجبه باليوم تتناولين
شرررررررررررررررط اذا مامتنتو اعتزل مهنه التسمين والتنحيف
>>>>>>>>>>> تحدي:42:
يالله الله يحييها اللي تبي تسمن
يالله بنات مع السلالالالالالالالالالالالالالالامه .

115

61K

هذا الموضوع مغلق.

جولـــيا • 20 سنة

هلا براس المـــــــال ..

انا ابغى اسمن 7كيلــــــو بس لاتقوليـــــن كـــلـــي حلبــــــــة:cook:

أميرة الصمت • 20 سنة

هلا بالدكتوره يااااااااااااااااارب يزيد وزني

طيب انا ابي خمس كيلوووووووووو بس

عمري

21

وزني تقريبا 57 طولي 161

انا الي اللحين ماتزوجت طيب

الشهيه تقريبا مسدوده ...................

مع خالص تحياتي

ام متين • 20 سنة

:26: :26: :26:

ريوفه • 20 سنة

وانا بعد ابي اسمن :42: 10 كيلو :23:

لي عوده معكم لكن اسالتك صعبه شوي .<<<<من الحين بدا العجز;)

مـــيـــرا • 20 سنة

انا بعد

وين القلم خل اسجل

انا طولي 167 ووزني 40 :44:

عمري 23

الحمدلله مابه امراض ولا شي

و مثل ماقالت اختي اميره الصمت الشهيه تقريبا مسدوده

يالله

انا انطر الرد

:time:

:06: وين الحل ؟؟

ليش محد يرد علي ؟؟؟

إحم ... اوووه انا للحين ما ارسلت الرد :30:

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

إخــتـــكـــم

مـــيـــرا :27: