0
0
0
0
0
كل وحده منا تعاني من تغذية اطفالها غذاء صحي
وغالبية الاطفال ما يحيو ياكلو خضار
عشان كذا حبيت اقدم لكم هالطريقه
وان شاء الله تعجبكم
ندخل على
المقادير
حبة بصله مفرومه ناعم
حبة فلفل رومي مفرومه ناعم
جزره مبشوره
حبتين كوسا مبشوره
علب فلفل>>>>بنات هذا حطيته لي لاتوكلوه عيالكم
فصين ثوم مدقوقه+زنجبيل
كزيره مفرومه
3حبات طماطم مطحونه
نص علبة صلصه
لحم مفروم
البهارات
ببريكا - رشة فلفل اسود - اوريغانو - ملح
حبتين لومي >>>هذي اختياريه
للتزيين
جبن تشدر مبشور + كزبره مفرومه
الطريقه
نحمس البصل الفلفل الكزبره الثوم والزنجبيل الكوسه المبشوره بنفس الترتيب موكلهم تكوبونهم مع بعض>>>>>اييييييه يالشرح:hahaha:
بعد كذا نضيف الجزر واللحمه المفرومه
الرجاء عدم الرد
بعد ما نقلب اللحمه نضيف لها البهارات والملحونقلبها شوي
ونزيد عليها الطماطم المطحونه ونخليها تتسبك
في هذي الاثناء نسلق المكرونه لمدة 8 دقائق
بعدنضوج المكرونه
نصفيها
ونحطها على صوص الطماطم المتسبك
ونقلبهم مع بعض
ونخليهم على نار هاديه 10 دقايق حتى تتشرب المكرونه الصوص
بعد كذا نجطها في صحن التقديم ونزينها بالجبن المبشور والكزبره
0
0
0
وهذا صحن بنوتي الله يحفضها
0
0
وبالعافيه علييييييييييييييكم
ملاحظه
بالنسبه للحمه المفرومه انا اول ما اجيبها من عند اللحام احمسها بشوية بصل بدون اي اضافات حتى ينشف مويتها وافرلها لوقت الحاجه
؟****************
انا بالعاده اقطع بروكلي وردات صغيره واقلبه على تاوه بالثوم حتى يستوى واحطه على الوجه بس لبيوم ما كان عندي وتراه مغذي كثير
بنات اللي يعجبها الطبق تدعي لبنوتاتي بالصلاح ويرزقني ربي اخو لهم