السلام عليكم اخباركم يارشيقااات المستقبل؟
بما ان العيد قرررب والمحلات كلها ملابس للرشيقاات وراسك يدووور ماتلقيين مقاااسك عااد انتم اعرف بمعاناة السمييين
نبي نسوووي رجييييييييم خفيف وسهل ولذيذ ومسااالم وليس متوحش مثل الرجيمات الكيميائيه فيااليت اخوواتي عزيزااتي انكم تدخلوون معي ونشجع بعض على الرجيييم والرياضه و.......................الخ
لاني صرااحه معاااناااة اخوااتي وبنات اقاربنا كلهم نحاااف بس انا شاااذه وكل وحده تدخل وتكتب طوووله ووزنه ونسااعد بعض ونكتب تجاربنا الساابقه واي شي نحفكم وفاااد معاااكم
الله يخليكم لي ياخوااتي اللي ماجابتهم امي
وبابدا انا
وزني 74
وطووولي 165
وابغى اطييح قبل العيد 10 كيلو
معنويااتي مررررره مرتفعه ومتفائله مرره
فهيا شاااركوووني تفائلي ولا تحطموووني بعدم ردودكم
نبض يخشى القبض @nbd_ykhsh_alkbd
محررة ذهبية
هذا الموضوع مغلق.
اهلابك وفرحتيني انك اول وحده ترد:27:
ومشاءالله وزنك مايبغاله الاشوي تخسيس :27:
حبيبتي وش ناويه تسوين
وكم عمرك واسفه على السؤال:35:
ومشاءالله وزنك مايبغاله الاشوي تخسيس :27:
حبيبتي وش ناويه تسوين
وكم عمرك واسفه على السؤال:35:
ان شاء الله نظامي حيكون تخفيف مع المشي على السير لمدة ساعه
اما عمري في العشرينات يا عسل وانتي كم عمرك
والحاله الاجتماعيه متزوجه والا بنت ومن اي بلد
لقافتي زايده صح
اما عمري في العشرينات يا عسل وانتي كم عمرك
والحاله الاجتماعيه متزوجه والا بنت ومن اي بلد
لقافتي زايده صح
مرحباااا بنات انا ودي انضم لكم بعد
طولي 155 ووزني 70 وودي انزل باذن الله 10 كيلو
بس ياليت تساعدوني بنظام رجيم حلو لرمضان
وانا عمري في العشرين
طولي 155 ووزني 70 وودي انزل باذن الله 10 كيلو
بس ياليت تساعدوني بنظام رجيم حلو لرمضان
وانا عمري في العشرين
الصفحة الأخيرة
وان اكون اول من ينضم لمجموعتك لانني في امس الحاجه الى التشجيع
لكي نكون جميعا بلوك جديد في هذا العيد