إيه على فكره أنا لازم كل يوم أسوي لي ترمز >>>>ثلاجه
شاهي أخضر مع زنجبيل وأضل طول اليوم وأنا اشرب لحد وقت النوم يصير عادي والا ابطله؟؟؟
وكما انا احب المويه وكثيييييييييير اشرب مويه بس اللي تاعبني ثبااااااات الوزن مع إني اخفف اكل ومحافظه بس ماادري وش السالفه لاني انا كان وزني حول التسعين والحين 77 ووقف له حول السنه مو راضي ينزل :44:
وقولولي الصبح وش أكل؟؟؟ تعب إني مااكل شيء وأنا اداوم ومحاظرات؟؟:44:
أيه وأسوي رياضه والا مو لازم لانه بصراااحه ماعندي وقت..؟؟
انتظركم..
دمتوا بود..
حلو الرجيم مررررررررررررررره.. وببداء فيه من يوم السبت بس المشكله إني طالبه بالجامعه يعني الفطور وش أكل؟؟؟:06: دمتي بود :27:حلو الرجيم مررررررررررررررره.. وببداء فيه من يوم السبت بس المشكله إني طالبه بالجامعه يعني...
وينك ياأبي شعري يطول مارديتي علي :44:
طيب أنا ما أحب الزبادي يصير أكل بس رز مع خيار طول اليوم وأحط شوي شطه مع الرز لأني بصراحه الزبادي مااستسيغه نهائيا :06:
أدري مزعجه بس وش أسوي مهبل بي ثبات الوزن : 06 ودي أنحف لحد ماأوصل 60 كيلو:D
يارب أقدر اكسر ثبات الوزن وأكمل مشوار الرجيم ...
طيب أنا ما أحب الزبادي يصير أكل بس رز مع خيار طول اليوم وأحط شوي شطه مع الرز لأني بصراحه الزبادي مااستسيغه نهائيا :06:
أدري مزعجه بس وش أسوي مهبل بي ثبات الوزن : 06 ودي أنحف لحد ماأوصل 60 كيلو:D
يارب أقدر اكسر ثبات الوزن وأكمل مشوار الرجيم ...
الصفحة الأخيرة
وببداء فيه من يوم السبت بس المشكله إني طالبه بالجامعه يعني الفطور وش أكل؟؟؟:06:
دمتي بود :27: