عيونك تحكي اسرارك

عيناك اكثر اجزاء الوجه التي تعكس شخصيتك ومشاعرك واسرارك والعين هي ايضا اكثر اعضاء الجسم تعرضا للانهاك وهي ايضا من اوائل الاعضاء التي تتاثر بصحة الانسان وحالته النفسية وينعكس ذلك بصورة واضحة على العينين

لذا كانت العناية بالعينين في مقدمة المهام التي يجب عليك القيام بها لجمال وجهك .

الوصايا العشر لجمال عينيك .

1) يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميا وان تتعهديها بغسلها بماء الورد مرة يوميا على الاقل .

2) اذا اردت حضور حفلة واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين ، اغسيلهما بماء الورد المضاف اليه قطرتان من عصير الليمون او البرتقال .

3) احرصي على تناول الاغذية التي تحتوي على فيتامين( أ ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما بريقا ولمعانا وخاصة الجزر والمشمش والبقدونس وصفار البيض والزبدة والجبن .

4) تجنبي القراءة تحت تاثير نور قوي جدا كاشعة الشمس لانه يبهر النظر .

5) لا تقراي ولا تمارسي عملا يتطلب تدقيق النظر الا اذا كان النور متوفرا وساطعا .

6) السهر الطويل يفقد العينين جمالها وتالقها ويطفيء السحر المنبعث منهما ويحول بياضهما الى حمرة فاحرصيعلى النوم بعدد كاف جدا من الساعات .

7) استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذية البشرة في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك الجفون بخفة وسرعة ونشاط وبرؤوس الاصابع .

8) اذا كنت تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فدعي الخجل جانبا وواجهي الموقف بشجاعة وضعي النظارة الطبية الملائمة لنظرك .

9) اذا شعرت بان عينيك متعبتان دليكهما بكريم مغذ واغمضيهما واستلقي على ظهرك وامكثي على هذا الوضع ربع ساعة على الاقل لاراحة اعصاب العينين وارخاء عضلاتهما .

10) راجعي طبيب العيون مرة كل ستة اشهر على الاقل حتى لو لم تكوني تشكين من شيء فيهما فالكشف الدوري قد يساعدك على الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب تفقدهما جمالهما.


وصفات طبيعية لجمال عينيك .


تتعجبين اذا عملت ان مجرد غسل عينيك بالماء الفاتر وحده اربع او خمس مرات يوميا دون استخدام اي شيء اخر كفيل بعودة الحيوية والنضارة لعينيك ويعمل ايضا على ازالة الهالات التي قد تكون حول العينين .



وصفة طبيعية لتطرية العينين .


يمكنك عمل كمادات للحفاظ على جما جفونك ولتطرية العينين ويصف الطب الشعبي وصفتين طبيعيتين تقومان بهذه المامورية .

ماء الورد والبابونج لتطرية العينين .

يتم تحضير هذا المستحضر باضافة 100 جرام من ماء الورد الى 100 جرام من منقوع زهرة البابونج وعمل كمادات للعينين بواسطة قطعة من الشاش ولمدة 10 دقائق ثم تجفيف الوجه جيدا


ماء الشعير لتغذية الجفون .


يتم تحضير هذا المستحضر باضافة 100 جرام من ماء الورد او الماء المقطر الى 40 جرام من ماء الشعير ( شعير مطحون في ماء مغلي وتصفيته ) ثم اضافة 8 نقط من عطرك المفضل وخلط الكميات في اناء مسطح وعمل كمادات باستخدام قطعة قطن نظيفة ولمدة 10 دقائق ثم تجفيف الوجه جيدا .
منقووووووووول