حملي تطبيق صحه على جوالك واستشيري دكتور افضل
راح يرد عليك نفس الوقت ان شاء الله خلي وقت استشارتك من خمس العصر الى قبل ١٢ بليل
الصفحة الأخيرة
وبرضو يمكن خط الجهاز صغير ف تضغطي على عيونك عشان تركزي ويسبب لك صداع
مشكلة الجيوب الانفيه تسبب صداع مابين العينين
حاول قبل النوم بساعتين ماتمسكين اجهزه الكترونيه وتسكري اللمبات بالكامل
اشربي شاي خفيف مافيه كافين زي نعناع ساده مثلاً عشان يساعدك تسترخي وتنامي ولازم نومك اقل شي ٨ ساعات