عيووووووووووووووووووووووين تعورني من شاشة الاب توب؟؟

فرج ربي قريب :

بعديه عنك وانت تقرين واشتري فارة عن طريق اليو اس بي وبعدي اللاب توب واستخدمي هالفارة حتى ما تضطري تقربي الجهاز حتى تحركي الصفحات وخليه على نفس مستوى بصرك إذا نازل ارفعيه وإذا مرتفع نزليه حتى ما تتعب عيونك وخلي بينك وبينه نص متر على الاقل وكل بين 10 دقائق طالعي مكان بعيد عن نظرك لجدار بعيد مثلاً وغمضي عينك شوي بعدها واسترخي حتى ترتاح العين واذا قدرتي وانتي تكتبين كثير اشتري كيبورد خارجي حتى بعد ما تضطري تقربي حتى تكتبي عليه هذا اللي اعرفه وان شاء الله يفيدك

بعديه عنك وانت تقرين واشتري فارة عن طريق اليو اس بي وبعدي اللاب توب واستخدمي هالفارة حتى ما تضطري...