عﻻج السمنة لﻻطفال

الصحة واللياقة

سﻻم عليكم ابغى عﻻج طبيعي لسمنة اﻻطفال الله يسعدكم
7
880

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وللأمل صدى
وللأمل صدى
ما اعرف غلاتي ..
والاخوات ما يقصرون معاك ان شاء الله ..
سنوبل
سنوبل
رفع
دمعة غلآ
دمعة غلآ
استبدلي الخبزالابيض بالاسمر لكل البيت
وركزي بالعشاع الزبادي قليل الدسم
والفواكه والخضار مثل الخيار وقت الجوع
وللغدا لحم اودجاج مشوي مع السلطة
الافطار جبن قليل الدسم اوجبن ابيض اوبيض مسلوق

واكيد مشي اورياضة خفيفة
اهم شي تمنعي الشوكولاته والشبس والعصيرات والغازيات اللي كلها سكروالمايونيز
اعملي عصيربالبيت بدون سكر
أم طيوووفة
أم طيوووفة
جزاكم الله خير...بس ابغى حلول اكثر .وعﻻجات طبيعية 
shosho2012
shosho2012
الافضل توديه مستشفئ عند دكتور مختص يسوي له رجيم يناسب سنه الان في مرحله نمو ماينفع من نفسك تسوي له رجيم اوتعطيه اعشاب يمكن تضره