بناااااااااااااااات أنااااااااااااااااااااا مررررررررررررررررررررررره نحيفهـ...
تعبت نفسيتي...سااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني ياااااااااااااااابنوتاااااااااااات...:(
تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:(
وزني 40 وأبي أزيد تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت...
عطوني وصفاااااااااااااااااااااااااات مضمونهـ عشاااااااااااااااااااااان اسمن...
وأخيراااااااااااااااااا اشكر كل وحده تعبت بالموووضوووع الرائع...:26:
بيلســان
•
حواء سعيدة :
بناااااااااااااااات أنااااااااااااااااااااا مررررررررررررررررررررررره نحيفهـ... تعبت نفسيتي...سااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني ياااااااااااااااابنوتاااااااااااات...:( تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:( وزني 40 وأبي أزيد تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت... عطوني وصفاااااااااااااااااااااااااات مضمونهـ عشاااااااااااااااااااااان اسمن... وأخيراااااااااااااااااا اشكر كل وحده تعبت بالموووضوووع الرائع...:26:بناااااااااااااااات أنااااااااااااااااااااا مررررررررررررررررررررررره نحيفهـ... تعبت...
مـــرااحب بنـــات
كيفكــــم؟ وكيف الأكــل معكــم؟
جـــوجــو حبيبتـــي الــف مبــروك والله فرحتلك
بــتــوفيــق
كيفكــــم؟ وكيف الأكــل معكــم؟
جـــوجــو حبيبتـــي الــف مبــروك والله فرحتلك
بــتــوفيــق
عادت غدا اجمل
بوزن جديد
وحلم جديد
واليوم ابدأ .... نظام جديد
اليوم وزني 51
حلمي البعيد 58
يعني بالضبط 7كيلو
بوزن جديد
وحلم جديد
واليوم ابدأ .... نظام جديد
اليوم وزني 51
حلمي البعيد 58
يعني بالضبط 7كيلو
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم،،
مســاء الخير \ صباح الخير
ارسلوا اوزانكم اليوم زي ماتفقنا
طريقة ارسال الوزن
مثال: الوزن الحالي: 48.5
الزياده:0.5كغ
الهدف الاسبوع القادم:0.5كغم
اول 3 بيرسلون بعطيهم وصفات جديده تزود الوزن
بالتوفييق للجميع..