اقولكم شي يزيد 5 كيلو بالشهــــــــر
خليكم معي



كل يوم يعني يوميا لمده غير محدوده شهر شهرين او اكثر اوكيه





3مرات باليووووووووووووووووووووووووم


لازم تشربين حليب دافي مع 1ملعقة عسل اصلي




وابتعدي عن العسل التقليد لانه عباره عن سكر




وتشوفين الصحه والخدود والارداف وكل ما تتمنينه






لازم 3مرات باليوووووووووووووووم او اكثر











ولو تسوينه بالثلاجه الي زي ثلاجة القهوه ما يضر











سويتها بس شهر ورب البيت زاد وزني 5 كيلو





لاكن طالبتكم تدعون لي من قلوبكم كل وحده تجربها وتزبط معها









ان شااااااااااااااااااااااء الله مافي احد خسران










وعلى فكره يمكن تنصدمون من هذا الامر








اذا سويتي هذه الطريقه اقل شي 3 او 4ايام راح تنفتح شهيتك



لدرجة تاكلين اي شي قدامك








هههههههههههههههه



والله من جد اتكلم عاد الله يعينكم حبايبي

وهــــــــذ ي انا جبتها لعيونكم من موضوع بهالقســــــم

وأنا أول وحده راح أمشي عليها

وياأنا يالـــــعصاقل وكل وحده أدرى بنفسها وطموحهااااا

عــــــــــــــــــــروس ياقلبي وش رايك تفتحين لنا موضوع جديد

يمكن نلآلآلآلآلآلآقــــــي عصاقل نشيطه :angry:

هاه وش قلتي

سلام بنات كيفكم

انا متابعتكم من زمااان وياليت لو تفتحون موضوع جديد ودي اشترك معاكم لان احس هالموضوع قديم ومحد يدخله

وانا كنت ابغى اشترك في الموضوع الي فوق كل اسبوع كيلووو بس عارفه نفسي ماراح ازيد كل اسبوع كيلووو

هاااااه وش قلتوو تفتحون موضوع جديد والا اشيل قشي وامشي خخخخ

ميوله شوفيلي

وحده تنافسني واشوف مين يزيد انا ولا هي :42:

طلبتك لا ترديني :angry2:

غلااا بوحمدان

غلووووووو شلون ننساج وانتي غاليه انا مانسيتج ياعمري شلون وانتي نصفي الثاني خخخخخخ

غدا اجمل هلا وغلا فيج ياعمري

مياله هلابج و*****الله راح يرد الموضوع أحسن من اول

واستعدو لا انطلاقه حكووووووووووو القادمه والساحقه بقوه