ايه خلني أكمل اللي بديته << الله يهدي عيااليـ بس :22:


أولآ عرووس وغدووش أبي أعرف ليش معارضين ع الموضوع الجديـــــــد :confused:


يعني أنـــــا أشوف أنو الموضوع الجديــــــــد بيغيــــــر حاجات كثيــــــــر بما أن هذا الموضوع قديـــــــم:cool:

وأول حاجه راح يجينا متنافسات جدد ومتحمسات لآنو هنا في نوع من البيات الشتوووووي-

وماأعرف إذا أقنعتك عرووووسوه ولالآ!!:024:

وبالنسبه إن هذا موضوعي وهذا موضوعــــــــك ياشيخه روحــــــي لآيكون بتآآآآآآ خذين منصبي:10:

أنتي ذراعـــــــي اليمين اللي ماأتخلى عن وقفاااتك:02:

غدووووش ياقلبووو الحين حبوب كبد الحوت مو فيتامين ؟؟

يعنــــــــــي ليش تضر المرضع !!

غــــــلآ بوحدان مااااااشاء الله تبااارك الله

طيب ممكن تفيدينا بتجربتـــــــــكـ في محاربة النحف وأنا أشوف وزنكـ كذا حلو ليش بتزيدين بعد << متطفله!!

وأضم صوتي لحااااايليه نبي كل وحده تكتب لنا نظااامها بالتفصيل وش اللي تآآآآآكله كل يووم :23:

وألحـــــــــين نبي تصويت للي يبون موضوع جديد :icon18:

واللـــــــي مايبوووووون:blink:

حرااام عليكم شو هالكسل لقيت الموضوع في الصفحة السادسة :angry2:
ميوولة .. حبيبتي أنا من كثر ما عانيت من الضعف صارت عندي عقدة يعني لو أوصل 100 كيلو بعد بحس اني ضعيفة مع ان الكل يقول لي خلاص جذي أوكي بس أنا مازلت أحس عمري عصقولة
أما عن الطريقة اللي متنت فيها بصراحة وايد أشياء جربتها
مثلا بعد الولادة ضعفت بطريقة مب طبيعية فقمت كل يوم أسوي لي حلبة ويانسون وأشرب دلة كاملة كل يوم بعد شهر زدت تقريبا خمسة كيلو أو أكثر
وحاليا أحاول ما أفوت الوجبات الرئيسية الا الريوق ( لأني أرقد لين الظهر) وبين الوجبات آكل شبس شوكلت أي شي وقبل النوم آكل رهش وأشرب حليب
واذا حسيت نفسيتي تعبانة ومالي نفس آكل آخذ لي حبة موسيقور يعني مب مستمرة عليه خليته بس حق الطوارئ
جربوا هاي الأشياء وان شاء الله تمتنون مثلي وأكثر:22:

up up up

ماشاء الله على أحلى عصاااقل <<< نايمين بالعسل
غلوووو << لاتتعبين نفسكــ مارأأأح يصحووون أخبرررهم
وبصرااااااحه أنا ماأبي أمتن زياده إن كان من الحين زوجي يقوول مابيكـ تمتنين لآنه فرق بين النحافه والرشاقه وأنا أقول
مايخالف 5كيـــــــــلو بس:32:

عصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاقل :22:

لآلآلآلآلآلآ تعليق بكــــــره الآوزان
عـــــــــروس إذا مانتي فاتحه ملف جديــــــــــد راح أفتح <<<< زعلت:22:

احلاااااااااااا سلااااااااااااااااااام لاحلاااااااااا صباياااااااااا

اخباركم

وين الهمم العاليه والحماس مااقول الا مالت بس الحين نسيتو موضوعنا الرئيسي واختلفتو على تغير الموضوع اقول غيرو اجسامكم بالاول وتحمسو على هالشي الانفع لكم

اما عن تغيير الموضوع انا بالاول كنت معارضه طبعا لاني متعصبه جدا على احلااااااا ذكريات جمعتنا سوا

لكن انا باعتقادي مصلحتنا فوق اي اعتبار هههه يعني انا مع مياله وحايليه انو نغير الموضوع ونفتتح موضوع جديد عشان يزيد الحماس وكلن يعرف موقعه من الاعراب ويعرف وش له وش عليه وننتظم اكثرررررر وهي برضو فرصه للمشتركات الجدد عشان الهمه تصير اكبر والمنافسه تشتد

بس على شرط انه مانغير اسم الموضوع واللي تفتتحه هي مياله ويكون الجزء الثاني والموضوع هذا يكون مرجع لنا :22:

*****الله قدرت اقنع مخج المقفل ياسوسو السوسه :angry2:

ولازم نكتب شروط واحكام المسابقه وكل فريق يكتبلنا يومياته ونظامه وشنو الاشياء اللي تساعد لزيادة الوزن

ونكتب عن اكلات سهله ولذيذه وتساهم بزيادة الوزن :p

واتمنى انكم تسارعون بافتتاح الموضوع الجديد :3_10_6: لكي انطلق انطلاقه ساحقه اخرى والله يستر من اللي جاي خخخخخخخخخخخخخخخ:01: