شرووووق الدلع
هلا وغلا فيك يا مياله :) :26: :26: والف مبروك والله يعينك ويسهل عليك وإن شاء الله تمر الايام على خير وتولدي بالسلامة واحرصي على نفسك ترى انتي مسئولة عنك وعن النونو واي شي تشتهينه لا يردك الا لسانك :) والحين بايش تحبين نناديك هل نناديك بمياله1 او ياسمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين :) .................................... غدوش يامرحب فيك والله يفرج همك وهم اختي وهم جميع المسلمين والمسلمات قادر يا كريم بس وينك صايره تختفين كثير:( وهل ما زلت مستمرة على خطة ال100 يوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ............................... عزيزتي مرآة روح أحنا كل بنت عندها برنامج يناسبها والاغلبيه مكتوبة بالصفحات السابقه ونعتمد كذلك على زيادة الوجبات بالتدريج لأن الخلطات ما تنفع واذا نفعت فتكون وقتية وهذا من تجارب أغلب البنات بس في بعض الوجبات والمشروبات تساعد على زيادة الوزن منها # مشروب الحلبه على الريق #شوربة الماش #عصير الزبيب # عصير المانجو بعد كل وجبه # شوكلاتة وتكون بعد الوجبات وهذا اللي أتذكره الحين تمنياتي للجميع بالتوفيق اسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يفرج هم أختي عاجلا غير آجل ويسهل أمرها ويسخر لها ويرزقها الطمأنينة ويهديها أنه الجواد الكريم اسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يفرج هم أختي عاجلا غير آجل ويسهل أمرها ويسخر لها ويرزقها الطمأنينة ويهديها أنه الجواد الكريم اسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يفرج هم أختي عاجلا غير آجل ويسهل أمرها ويسخر لها ويرزقها الطمأنينة ويهديها أنه الجواد الكريم
هلا وغلا فيك يا مياله :) :26: :26: والف مبروك والله يعينك ويسهل عليك وإن شاء الله تمر...
أنا مشتركة جديدة هلا فيكم كلكم :) أنا منكم وأبي أسمن وبقووووة وعندي أستعداد كبييييير أني أشارك وبقوة
أما وزني :42
وطولي:162
وأبي علقليلة يزيد وزني إلى 50 كيلو راضية بحكم القدر
وأنا من النوع اللي ما بقى شي بصيدلية والعطارين إلا وأستخدمتة :( تعبت نفسيتي ومن كثر ما أفكر بالسمنة ضعفت زيادة ومليت من هذا كلة :26: بليز أبي شي من جد يسمن واللي بتعطين حل مجرب واللة لدعيلها من قلب باللي تبية وإذا بيتها بلخبر عندنا أبجيبلها هدية حلووووووووووووووة
شرووووق الدلع
هاااااااااااااااااااااااي
ترانيم القمر
ترانيم القمر •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكن جميعا

تحيه كبيررررررررررررررره

اوي اوي اوي

للحاضر الغايب

ميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاله

وحشتينه ياملي وينك مالك بينه ياحافظ

شدعوه ماكنا كلنا عيش وملح وحبوب فيتامينات وتنفيخ مع بعض

وراه يابعدي

مبرووووووووووووك الف الف مبرووووووووك

الله يثبت حملك ويرزقك بالذريه الصالحه

والله يرجع جوجو وخوخه بالسلامه وحشوني وتركوني وحيده

استفردو فينا انا وانتي يا غلا <<<(غلا بو حمدان)

الفريق الازرق

لازم اللحين نضاعف جهودنا

شرووووووووووووق حيااااااااك الله معنا
شرووووق الدلع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مساكن جميعا تحيه كبيررررررررررررررره اوي اوي اوي للحاضر الغايب ميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاله وحشتينه ياملي وينك مالك بينه ياحافظ شدعوه ماكنا كلنا عيش وملح وحبوب فيتامينات وتنفيخ مع بعض وراه يابعدي مبرووووووووووووك الف الف مبرووووووووك الله يثبت حملك ويرزقك بالذريه الصالحه والله يرجع جوجو وخوخه بالسلامه وحشوني وتركوني وحيده استفردو فينا انا وانتي يا غلا &lt;&lt;&lt;(غلا بو حمدان) الفريق الازرق لازم اللحين نضاعف جهودنا شرووووووووووووق حيااااااااك الله معنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مساكن جميعا تحيه كبيررررررررررررررره اوي اوي...
مشكورة ياترانيم القمر كلك ذوووق بليز شجعوني :26:
غلا بوحمدان
غلا بوحمدان •
والله صادقة ياترانيم استفردوا فينا وغلبونا :22:
الله يوفقهم ويزيد أوزاننا وأوزانهم . . قولوا آمين
بغيت أسألكم شو أسرع نظام جربتوه لأن عندنا عرس عقب ثلاث أسابيع وأبغي ألحق أمتن في هالفترة على الأقل ويهي