أروجي
أروجي •
هلا بالعصقولات
كيفكم
إن شاء الله سمنتوا

بالنسبة لي ما زلت أبحث عن شيء يزيد وزني ؟؟؟!!!

بنات يقولون الموز يعتبر وجبه لحاله ويسمن
والمنجا طبعا
اسرارالجمال
اسرارالجمال •
نجمه ليش خفتي لو انه فيه ضرر ماكان وصفته لي الدكتوره ....
ناصرة الرسول
ناصرة الرسول •
بنات انا استخدم من اسبوع ونص موسيجور وبصراحه فتح شهيتي يعني في فرق قبل لا اخذه واللحين بس كنت خايفه منه ومن النوم لكن الحمدلله دكتورة عيادة الدم سالتها بنفسي وقالت مامنه اي ضرر وانا اوصفه للمثلك اما خوفي من النوم تخلصت منه بطريقتين
*والله يابنات انه شي نفسي كذا قالي زوجي اذا اوهمتي نفسك انك راح تنامي حتنامي لكن خذيه وكانك ما اخذتيه بصراحه هذا اللي سويته وصدق نومي زي ماهو والزياده شي بسيط جدا مو مثل اول حبه اخذتها قبل كم شهر نمت نوم الله لايوريكم وبعدها ماعاد اخذته خفت بيتي يخرب بس اللحين رجعت بهذي النفسيه قلت لنفسي ترى ماحتنامي الامثل عادتك وتوكلت ع الله والله الذي لا اله الا هو ما اكذب عليكم (قولوا ماشاء الله)
*الثانيه التدرج في اخذها الاسبوع الاول اخذتها بس مره قبل العشاء هذا الاسبوع الثاني أخذتها 2 مرتين قبل الفطور وقبل العشا والاسبوع الثالث3مرات قبل الفطور وقبل الغدا وقبل العشاء ثم استمر ع ثلاث حبات
اتمنى اني اكون افدتكم
^ياسميــــــــــن^
مسائكم ورد 00فل 00وياااااسمين كماااااااااان

خوووووووووخه 000ياحيااااااااتي نورتينا والله من زمااااااااااان عنك اخبارك يالغلا 00

رنوووووووووومه 000وحشتينا مووووووت بعد 00بس وينكم ماعاد بينتوااااا

عرووووووووووس :22: يادوووووووبا 000وين الاوزااااااااان ولايعني عشاااااااااان ارسلتلك وزني بتخذلييييني

قصوووووووووده وينك تعااااااااااالي استلمي القياااااااااااده بدل هالدوبا :hahaha: اخاااااااااااااف

اكلت اوزاااااااااانا من زوووووود الفجاااااااااااعه <<<<امزح معاك ياقلبي احسب نفسي اموووووون


صباااااااااايااااااااا 000

وش رااااااااايكم نتقاااااااااابل ع الماسنجر 000لان هالمنتدى ماااااااااراااااااااح يخلي وزني يتزحزح

من كثر مايرفع ضغطي

وبعدين وينكم ماااااااحد سواااااااااالنا بحث عن بروجين يااااااكسولاااااااااااااااااااات :eek:


* جارت القمر *
* جارت القمر * •
اسرار الجمال راح اضيفك معنا :42: :26:


بما ان الفريق الازرق رجعت له نجمه حواء صاروا 8
والحين تساوينا


وان شاء الله راح انزل الاوزان اليوم طبعا الاوزان اللي عندي :26:






بسم الله وعلى بركه الله

نقص الشريط
ونعلن النتائج ادري تاخرت بس توني افضى من بعد امتحاني



خوخه 56 >>>>>>>> 57
+1
:26:
جوجو 46>>>>>>>>>45
-1

غلو 56>>>>>>>>>>>>>57
+1
:26:
رنومه 51.5

اروجي 46

الحروف الاربعه 35

اسرار الجمال 42.40

sansar 52

الشمعتين المنورات الاسبوع هم
غلو
خوخه
الف الف الف مبروك وعقبال الباقين ان شاء الله

:26: :26: :26:


الحروف الاربعه
مايامر عليك عدو

بس ابي اوضح لك وللبنات ترى مشاركتكم تعزيز لانفسكم
يعني تشاركين تتحمسين
تقرين وتطلعين تظلين بعد تقرين وتطلعين مايتغير شيء



انا لاحظت هالشيء اذا كتبت وردت اتشجع واسوي واسوي بس اقرا اتعجز




ميلو
عروس اكيد انتهى اشتراكه هي قالت الكلام ذا وبتحاول تدخل من نت العمل



اورجي السمسم والعسل مع حبه البركه على الريق تفتح الشهيه وتسمن
والمانجو 3 مرات باليوم
الموز نفس الشيء يسمن بس حنا نبي نسمن نخلي موز وجبه نو الموز سناك


المكسرات بعد الجوز واللوز والكاجو والسمسم تسمن استمريت عليها اسبوع وعليها والله سمنت 3
كيلو


والحين ناويه ارجع لها ان شاء الله

طبعا كنت اخلطها مع العصير المانجو
واخذها مرتين او 3 مرات باليوم

جربوا وشوفوا بانفسكم




التمر ناويه بعد احدد لي مجموعه اخلصها كل يوم مثل 14 او 15 حبه باليوم واوزعها على اليوم كله
الحليب لاتنسونه

المعجنات بعد


البيتزا

المكرونه >>>>>>>> لزانيا اموت فيها
باشميل
انواع الصياني كلها تهبل وحلو طعمها وبعد تسمن


بس انتم حركوا شوي يدينكم
مو ماتحتركون وتبون تسمنون



مابغت تخلص قرقتي


بس بعد ابرجع لكم اشيك اشوف من فيه ياااااااااااااويل اللي اشوفها تقول مالي نفس ومالي خلق
فاااااااااااااااااااااااااااااهمين