السلام عليكم ورحمه الله
الاختين جارت القمر والجمال الخفي
أنا مثلكم شفت الموضوع من أسبوع تقريباً وكان ودي أشارك بس لقيت الفريقين أكتملوا :(
وكان مروري سريع بس من جد والله حمستوني لانه فعلاً محتاجين أحد يحمسنا :7_5_122:
ومن يومها صار عندي أصرار على التغلب على النحافه في الاجازه:10_8_10:
أكيد كلكم عندكم أصرار مثلي بس الاصرار الحقيقي هو الاستمرار في تحقيق الهدف يعني مايصير يكون الاصرار لفتره محدوده بعدها تقل عزيمتكم وإصراركم وترجعون زي ما كنتوا:icon36:
بعد ها الدرس هاذا أحب أقول أني من شفت الموضوع دخلت في المسابقه بس بدون مشاركه و سويت لنفسي جدول وبرنامج وبديت فيه
والنتيجه ما تتخيلون خلال اسبوع زاد وزني 3 كيلوووووووو:icon28:
وأنا الان داخله على الاسبوع الثاني وأن شاء الله أزيد خلاله على الاقل كيلو واحد
بس أبغى يكون بيني وبين أي وحده منكم منافسه عشان ما تقل عزيمتي وارجع أنحف
لاني فعلاً مليت سنين وأنا في حاله حرب مع النحافه :024:
والنتائج بسيطه ولكن قررت أن أودع النحافه
من اليوم وطالع
وفي الختام أضم صوتي لأخت الجمال الخفي نبي فريق ثالث
وشكراً
السلام عليكم ورحمه الله
الاختين جارت القمر والجمال الخفي
أنا مثلكم شفت الموضوع من أسبوع...
الاختين جارت القمر والجمال الخفي
أنا مثلكم شفت الموضوع من أسبوع تقريباً وكان ودي أشارك بس لقيت الفريقين أكتملوا :(
وكان مروري سريع بس من جد والله حمستوني لانه فعلاً محتاجين أحد يحمسنا :7_5_122:
ومن يومها صار عندي أصرار على التغلب على النحافه في الاجازه:10_8_10:
أكيد كلكم عندكم أصرار مثلي بس الاصرار الحقيقي هو الاستمرار في تحقيق الهدف يعني مايصير يكون الاصرار لفتره محدوده بعدها تقل عزيمتكم وإصراركم وترجعون زي ما كنتوا:icon36:
بعد ها الدرس هاذا أحب أقول أني من شفت الموضوع دخلت في المسابقه بس بدون مشاركه و سويت لنفسي جدول وبرنامج وبديت فيه
والنتيجه ما تتخيلون خلال اسبوع زاد وزني 3 كيلوووووووو:icon28:
وأنا الان داخله على الاسبوع الثاني وأن شاء الله أزيد خلاله على الاقل كيلو واحد
بس أبغى يكون بيني وبين أي وحده منكم منافسه عشان ما تقل عزيمتي وارجع أنحف
لاني فعلاً مليت سنين وأنا في حاله حرب مع النحافه :024:
والنتائج بسيطه ولكن قررت أن أودع النحافه
من اليوم وطالع
وفي الختام أضم صوتي لأخت الجمال الخفي نبي فريق ثالث
وشكراً