عروس الغفلة
عروس الغفلة •
بنااااااااااااات من فيكم جرب الحلبه انا اعرف انه خيال مجربتها الله يردها بسلامه بس ودي اسال عنها فاللي مجربها وصار له مده طويله يقولي وشكـــــــــــراً :)
بنااااااااااااات من فيكم جرب الحلبه انا اعرف انه خيال مجربتها الله يردها بسلامه بس ودي اسال...
السلام علــــــــــيكم

كيف الحال والاوزان؟؟؟!!!:f226:
على فكره بنات ترى لما نراقب اوزاننا اسبوعيا ماراح نحس بالزياده اللي ترفع المعنويه :32:
علشان كذا خلال الاسابيع الجايه راح تكون فقط
مقابلات مع فريق معين
وأي فريق عنده استفسار اكثر يطرحه مو مشكله اهم شي نسوي شي جديد ونزيد الحماس

وبعد الانتهاء من المقابلات الاربع يعني بعد شهــــــــر
نشوف الاوزان كم كانت وكم صارت
ويجي بعد كذا التصفيه اوكــــــــــــــي
فكرما لا أمرا الجميع يرسل لي وزنه هذا الاسبوع

غالياتي وحبيباتي والمتفائله بهن ان شاء الله
(سجـــــــــو & نصـــــــــــــــوره)
أنا لن افرض عليكن لون معين لا انتن اخترن اللون المفضل لكن>>>لاتفوووتكم نون النسوه

أنا بس حبيت انوع بالالوان عشان تعطينا حماس وراحه نفسيه >>>>مانضن عروووس مع الفسفوري راحه نفسيه ههههههههه



دمتن بصحه وعافيه
عرووووو:30: وووووس
عروس الغفلة
عروس الغفلة •
السلام علــــــــــيكم كيف الحال والاوزان؟؟؟!!!:f226: على فكره بنات ترى لما نراقب اوزاننا اسبوعيا ماراح نحس بالزياده اللي ترفع المعنويه :32: علشان كذا خلال الاسابيع الجايه راح تكون فقط مقابلات مع فريق معين وأي فريق عنده استفسار اكثر يطرحه مو مشكله اهم شي نسوي شي جديد ونزيد الحماس وبعد الانتهاء من المقابلات الاربع يعني بعد شهــــــــر نشوف الاوزان كم كانت وكم صارت ويجي بعد كذا التصفيه اوكــــــــــــــي فكرما لا أمرا الجميع يرسل لي وزنه هذا الاسبوع غالياتي وحبيباتي والمتفائله بهن ان شاء الله (سجـــــــــو & نصـــــــــــــــوره) أنا لن افرض عليكن لون معين لا انتن اخترن اللون المفضل لكن>>>لاتفوووتكم نون النسوه أنا بس حبيت انوع بالالوان عشان تعطينا حماس وراحه نفسيه >>>>مانضن عروووس مع الفسفوري راحه نفسيه ههههههههه دمتن بصحه وعافيه عرووووو:30: وووووس
السلام علــــــــــيكم كيف الحال والاوزان؟؟؟!!!:f226: على فكره بنات ترى لما نراقب اوزاننا...
بسم الله نبدأ

المقابلة هذا الأسبوع مع
(سجـــــــــــو& نصــــــوره)



السؤال الأول/ متى اصبت بالنحافه هل منذ الطفوله أم في سن المراهقه؟ وهل يوجد سبب ؟

السؤال الثاني/ وما هـــو الوزن الحالي وكم ترغبين بالوصول اليه؟

السؤال الثالث/ ماهو الطريق الذي اتفقتما على اتباعه لزيادة الوزن (نظام غذائي، خلطات، فيتامينات.....آخرى)؟


:26: :26:
ناصرة الرسول
ناصرة الرسول •

سجى لا كذااا احلى ولو اني مااااا أاحب الاخضر احسه رسمي
بس ولا يهمكم عروس يعطيكي العااافية
عرووووس ببدأ اجاااوب عن نفسي


ج1: النحااافه منذ الصغر بس ماكانت نحااافه تخوف يعني تقدري تقولي
جسم رشيق ومحتاااج شي بسيط جدااا بس كنت انحف وحده في اهلي لكن نحف حلواا

لكن النحااافه الهيكليه اللي شي مو طبيعي انا صرت ابكي على نفسي:icon33:
من القهر بعد مااسلبت تعبت جداااا وما خرجت من المستشفى الا ووزني نااااقص
شي مو طبيعي حتى الدكتوره انفجعت وحولتني على عياااادة التغذيه >>> حكت قصة حياااتهااا:(


ج2: وزني الحالي 41.5
الوزن المرغوب 50
اتمنى جسمي يكون مربرب اذا لاحظت اني احتاااج اكثر من 50 بزيد
بس يااااااااارب اوصل لهدفي:26:


ج3:الى الان اتفقناااا على 3كااااسااات حليب كل يوم(باي اشكاااله) +ماااااش
والتكثير من الشكلاتاااات بكل انواااعها
والاكل الدسم عشاااان نقدر نجمع سعرااات اكثر
ومااازااال نظااامنااا قابل للزياااده والتغير اهم شي نسمن:42:
نواظر..
نواظر.. •
السلام بنات ......

كيف الهمه معكن ................

ان شاء الله زينه ..... ماقلتن لي وشرايكن بسيبروفيتاااااااااااا

نبي كيلووووووووووووووووو هالاسبوع اوكيه نجووووووومه
* جارت القمر *
* جارت القمر * •
لي عوده بس اصبرو شوي