* جارت القمر * :

رنومه من جد نفس الشيء انا شفته بس هو الفين ولا ميتين ولا بعد ازيدك من الشعر بيت شفت التروبيكان العائلي سعراته اقل <<< مدري ليش صوصو راح اعيد ردي لك الوزن اللي ابيه احتاج 7 كيلو الى 10 مع اني بس تكفيني 7 والله خلاص راضيه بها طبعا اللي واضعه لي انا الصيف اللي راح سمنت تقريبا 50 وكل من شافني قال لي جسمك كذا حلو عروس قدها وقدود الوردي الجواب الاول طريقه مضمونه بإذن الله لعلاج النحافه بعد الله سبحانه وتعالى :42: اللي راح تستمر عليها راح تشوف النتيجه يمكن من اول اسبوع بعد وهي تمارين طبعا ماعليك الا ان تكثري من تمارين اليدين اول الذهاب واحضار ماتجود به نفسك ووضعه امامك ومن ثم تحريك اليدين باتجاه الوعاء واخذ منه ماتجود به كفك ومن ثم ارجاع اليد باتجاه الشفتين وفتح الفم وتفريغ مابيدك ومن ثم اغلاق الفم والبدء بتحركين الفكين رويدا رويدا وتحويله الى المرئ ومن ثم المعده وكرري العمليه حتى يخرج الاكل من عينيك وعندها توقفي فقد اديتي التمرين على اكمل وجه الروشته يعمل التمارين صباحا ومساء وظهرا وعصرا وعشاء وليلا وان امكن فجرا وفي خلال اسبوع ستلاحظين الفرق واللي تتبع التمرين بحذافيره وماتسمن تجي عند عروس وتشتكي مني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ نواظر وين التحدي ولا بس كلام انتي ونجومه :angry2: نصوره وسجو اختفوا :angry2: وين اللي بيفوزن علينا :42: ايه هين تفوزون:icon28:

رنومه من جد نفس الشيء انا شفته بس هو الفين ولا ميتين ولا بعد ازيدك من الشعر بيت شفت...

حكاية ليل :

كيفكم بنات انا جديده معاكم اه اه اه والله بموت من القهر على جسمي اللي باط جبدي زهقت يابنات من تعليقات اللي يسوى واللي مايسوى معن شكلي حلو لاكن كل مااتكشخ الله يسامحهم يخلون الاشياء الايجابيه فيني ويقعدون يتمطعزون على جسمي فاقررت اني اخوض هالتجربه الصعبه بالنسبه لي معاكم لعل وعسى ازيدلي كم كيلو بس بنات ابي تشجيع منكم وعدم اهمالي لاان عرسي قرب وابي اقهر كل اللي يعيبون وافاجئهم

كيفكم بنات انا جديده معاكم اه اه اه والله بموت من القهر على جسمي اللي باط جبدي زهقت يابنات من...