هلا حايـــــــــليه
بالنسبة للإميدين هو عباره عن فيتامين أنا شفت بنت كتبت عنه هنا بس مااعرف انزل الرابط
جوجووو اذا كان لسا عندك نزليه للبنات
ترى مفعوله بطيء يعني ممكن بعد 3 شهور
بس رووووووعه صراحه اول مررره ارتاح على شي
لأني استخدمت مسيجور وحبوب الخميره والحلبه وحبوب زيت كبد الحوت وانشور ووووووغيره وغيره
>>>حشى فار تجارب
بس مثل هذا مافيـــــــــه
والماش حلوووو اذا تقبلتي طعمه لأنه بروتين احنا محتاجين شي يزيد بروتينا ويعطينا عضل
وبالنسبة للوقت أنا ادخل باوقات متفرقه يعني لحظة ماافضى اطمر على الموضوع عشان اشوف اذا في بالي شي ودي اكتبه ولا لا
دمتم بصحــــــــة وعافيـــــــــــــــة
اللهم اشفي مرضــــــــانـا ومرضى المسلمين
هااااااااااااااي بنااااااااااات ابشركم انا راح ادخل كل يوم الحمد الله وضعي تغير ادري اني مالي داعي لان تواجدي ضعيف مقارنه معكم بس على الاقل اساعدكم في الردود عشان يبقى الموضوع في الصداره وما يتاثر بغياب بعض البنات الله يردهم بالسلامه ...
حكو مبروووووووووووك وان شاء الله تزيدين هالاسبوع اكثر من كذا ..
سوسو الحمد الله على السلامه ونورتينا ...
كابتن خوخه حلوة فكرة اللقب الجديد يمكن نستحي شوي منه ونحاول اننا نزيد خصوصا بعد نتايج الاسبوع اللي تفشل بس عندي سؤال اذا اكثر من وحده مازادت من بتاخذ اللقب يعني مثل هالاسبوع كلنا نستاهله وبجدااااره ولا وش رايك ...
حكو مبروووووووووووك وان شاء الله تزيدين هالاسبوع اكثر من كذا ..
سوسو الحمد الله على السلامه ونورتينا ...
كابتن خوخه حلوة فكرة اللقب الجديد يمكن نستحي شوي منه ونحاول اننا نزيد خصوصا بعد نتايج الاسبوع اللي تفشل بس عندي سؤال اذا اكثر من وحده مازادت من بتاخذ اللقب يعني مثل هالاسبوع كلنا نستاهله وبجدااااره ولا وش رايك ...
سجــى
•
وحشتوووووني شخباركم ؟ ما دري تذكروني والا لا ؟؟؟ ودي أرجع أنضم لكم بس ما قدر لأني حامل على العموم بس حبيت أسلم لأني فعلا فعلا والله العظيم اشتقت لكموحشتوووووني شخباركم ؟ ما دري تذكروني والا لا ؟؟؟ ودي أرجع أنضم لكم بس ما قدر لأني حامل على...
السلام عليكم
كيفكم ؟؟
لي يومين ما آكل زين <<<<<<< بكيفي ما أبغى أسمن ..
7
7
7
7
لا تحسبوني ما أبغى أسمن ..
بس كنت والله تعباااااانه الكبد عندي تعبانه اكرمكم الله كل ما كلت شئ عالطول على برى
حتى المااااء ..
واللحين الحمد لله آكل بس بالتدريج علشان ما أثقل عليهااااا
سبحااان الله الواحد ما يحس بالنعمه إلا إذا جرب العكس يعني إذا كنت تعبانه حسيتي بنعمة العااافية
هلاااااااااا وغلااااااااااا بكـ ياغلاااااااا
وين الغيبات والله مشتاقين لكـ
وما نسيناااااااكـ
وألف مبرووكـ على الحمل الله يسر لكـ أمركـ حبوبه:26:
لا تقطعين فينا زورينااا..
كيفكم ؟؟
لي يومين ما آكل زين <<<<<<< بكيفي ما أبغى أسمن ..
7
7
7
7
لا تحسبوني ما أبغى أسمن ..
بس كنت والله تعباااااانه الكبد عندي تعبانه اكرمكم الله كل ما كلت شئ عالطول على برى
حتى المااااء ..
واللحين الحمد لله آكل بس بالتدريج علشان ما أثقل عليهااااا
سبحااان الله الواحد ما يحس بالنعمه إلا إذا جرب العكس يعني إذا كنت تعبانه حسيتي بنعمة العااافية
هلاااااااااا وغلااااااااااا بكـ ياغلاااااااا
وين الغيبات والله مشتاقين لكـ
وما نسيناااااااكـ
وألف مبرووكـ على الحمل الله يسر لكـ أمركـ حبوبه:26:
لا تقطعين فينا زورينااا..
سلااااااااااااااااااااام
وييييييييييينكم بناااات لكم وحشه ..
مبروك نجومه على الزيادة وتذكري خطوة الالف جرام تبدأ بجرام ....
ما تشوفين شر حبيبتي سجو والله يقومك بالسلامة ..
وييييييييييينكم بناااات لكم وحشه ..
مبروك نجومه على الزيادة وتذكري خطوة الالف جرام تبدأ بجرام ....
ما تشوفين شر حبيبتي سجو والله يقومك بالسلامة ..
الصفحة الأخيرة
على فكــــــــره بنوتات >>> هذا إذا فيه أحد:(
ترى برضوه الرياااااضة لعبت دورها معي وزادت وزني >>> اللي يسمعني يقول 4 كيلو
خخخخخخخخخخخخ
بس جد قبل ماأسافر كنت منتظمة على الدراجة:7_5_127: وكانت رهييييييبه تساعد في بناء الجسم
ان شاء الله الايام الجايه راح ارجع لها
هلاااااااااااااااا والله بــ غلا بوحمدان
الله يسهل امرك ياقمر بس هااااااه ديري بالك على البيبي لا زم يزيد وزنك
وتتغذين زين عشان مايسحب من مخزونك
هلااااااابك اكثــــر نجووومه
نتمنى لك قضاء اسعد الأوقات مع ضيوفك
ومبرووووك الزيادة مقدما وان شاء الله تكونيــــــــن نجمة الأسبوع
الله يسلمك ياحكووووو والله أنا اللي ولهانه عليكم مررررررررره
وبعديييييييين خيييييييييييييييير لاتستهينين حتى بـ 100 جرام
لاتحقرن صغيره فإن الجبال من الحصى
وبعدين (((لأن شكرتم لأزيدنكم)))
اشكرووووا ربكم يااااابتوتاااااتي
جوجوووووووو وييييييييييين اللي ماراح تتركني لحااااااالي:angry2:
غمضي عيونك السطر الجاي لاتقرينه للبنات بس:35:
لا يابنااااات لاتلومونها هي زيكم هالايااام مشغوله
الله يعينها ماااااتنااااااااااام ولا تشبع نووووووم ولا أحد يتركها تنام على راحتها:hahaha:
ومن مناســـــــبة لمناسبة الله يعينها بس:D
سووووري طولت عليكم بس وش اسوي نصف فاضية
وعلى بالي انشط الموضوع خخخخخخخخخ