السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد .. لا يخفا عليكم اخواتي الكريمات ان الاطفال في سن ما بين 4 الى 8 سنوات تقريبا لا يرغبون في الاكل اما بنسبه لاطفالي لا يحبون الا صنف واحد على الافطار كل يوم اما الغداء ام كبسة رز او بعض الايدمات مثل البطاطس اما المولخيه السبانخ فانهم يقرفون منها والصغير يقلد الكبير تعبت معاهم ما اقدر اعمل اي طبق لانهم مايحبو ياكلو اي شي واهههههههههههه لاجاء وقت العشاء يبغو نفس الغداء اتفنن او ما اتفنن نفس اشي
باختصار اولادي ما يحبو التجديد في الكل وانتم تعرفواان القيمه الغذائيه من اكل الى اكل يختلف
ارجو المساعده من اجل اطفالنا
ام اياد 11 @am_ayad_11_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فسفوره
•
نفس الحاله انا عندي ناس مايبون الابطاطس مقلي بس مادري ايش اسوي معاهم
دلع خاص :
نفس الحاله اللي عندينفس الحاله اللي عندي
السلام عليكم خواتي حبيت افيدكم بالمعلومات الي عندي حسب خبرتي مع الاطفال بهذه الاعمار رغم انا ماعندي اطفال بس لان اشتغل بالروضات.....
حوصف لك بعض الاكلات وان شاء الله الاستفاده للجميع
الوصفه الاولى : الكميه حسب الاطفال الي عندك
المقادير : اندومي , لحم مفروم , بصله مفرومه, خضروات مقطعه صغير والافضل استخدمي الاكياس المفرزه بالسوبرماركت
طريقه العمل : اسلقي الاندومي مع المنكهات الموجوده بنفس الكيس
احمسي اللحم والبصل وضعي الملح واضيفي الخضروات المفرزه اليها ثم قليل من الماء بحيث تتكون
صلصه عندك وبعد ذلك اذا شفتي الصلصه خفيفه اخلطي في كوب قلقل من الطحين وماء واضيفيها الى اللحم لتعمل على تثخين الصلصه لديك وعند التقديم ضعي الاندومي اولا ومن ثم صلصه اللحم المفروم فوقها ويمكن اضافه شرائح الجزر المسلوقه لتزين الطبق
الوصفه الثانيه : نفس صلصه اللحم السابقه يمكن تقديمها مع الرز الابيض وتكون اكله جديده لهم
الوصفه الثالثه : نفس خلطه اللحم السابقه تضعيها في بايركس وتكونين مجهزه على جهه بطاطا بيوريه والي يمكن عملها كالاتي بطاطس مسلوقه تقومين بهرسها واضافه قليل من الزبده والحليب لها وبعد اكمالها تصفيها فوق صلصه اللحم على شكل كرات واضيفي الجبن المبروش على الوجهه وضعيها في الفرن ليحمر الوجهه ويمكن تقديم هذه الاكله مع قليل من الكجب
الوصفه الرابعه :
المقادير : معكرونيه مسلوقه , صلصه بشمله , علبه سمك تونه الي تستخدم بالسلطات , خضروات مجمده
طريقه العمل : تخلط جميع المقادير الموجوده مع مرعاه ان تكون كميه الصلصه كثيره لكي لاتجف المعكرونيه لان اكثر الاطفال يحبون الاكل طري وتوضع في بايركس قليل من الجبن على الوجهه والى الفرن
اتمنى ان تكون وصفاتي مفيده لكم :27:
حوصف لك بعض الاكلات وان شاء الله الاستفاده للجميع
الوصفه الاولى : الكميه حسب الاطفال الي عندك
المقادير : اندومي , لحم مفروم , بصله مفرومه, خضروات مقطعه صغير والافضل استخدمي الاكياس المفرزه بالسوبرماركت
طريقه العمل : اسلقي الاندومي مع المنكهات الموجوده بنفس الكيس
احمسي اللحم والبصل وضعي الملح واضيفي الخضروات المفرزه اليها ثم قليل من الماء بحيث تتكون
صلصه عندك وبعد ذلك اذا شفتي الصلصه خفيفه اخلطي في كوب قلقل من الطحين وماء واضيفيها الى اللحم لتعمل على تثخين الصلصه لديك وعند التقديم ضعي الاندومي اولا ومن ثم صلصه اللحم المفروم فوقها ويمكن اضافه شرائح الجزر المسلوقه لتزين الطبق
الوصفه الثانيه : نفس صلصه اللحم السابقه يمكن تقديمها مع الرز الابيض وتكون اكله جديده لهم
الوصفه الثالثه : نفس خلطه اللحم السابقه تضعيها في بايركس وتكونين مجهزه على جهه بطاطا بيوريه والي يمكن عملها كالاتي بطاطس مسلوقه تقومين بهرسها واضافه قليل من الزبده والحليب لها وبعد اكمالها تصفيها فوق صلصه اللحم على شكل كرات واضيفي الجبن المبروش على الوجهه وضعيها في الفرن ليحمر الوجهه ويمكن تقديم هذه الاكله مع قليل من الكجب
الوصفه الرابعه :
المقادير : معكرونيه مسلوقه , صلصه بشمله , علبه سمك تونه الي تستخدم بالسلطات , خضروات مجمده
طريقه العمل : تخلط جميع المقادير الموجوده مع مرعاه ان تكون كميه الصلصه كثيره لكي لاتجف المعكرونيه لان اكثر الاطفال يحبون الاكل طري وتوضع في بايركس قليل من الجبن على الوجهه والى الفرن
اتمنى ان تكون وصفاتي مفيده لكم :27:
انا اطفالي بنفس اعمار عيالكم وكنت اعاني من نفس المشكله
تفاديتها باكثر من طريقه
الاولى وهي اني احفزهم ياكلون صحنهم والي يخلص له جائزه احددها بناء على الي هم يحبون
الثانيه وهي التمويه مثلا اذا كانو مايحبون الخضار ادخلها مع الاندومي وهم يحبونه اكيد
او الفواكه اغرسها في اعواد الاسنان بشكل حلو واغرس كل الاعواد على برتقاله مثلا
مع وجبه البرغر او الشاورما او الوجبه الي يفضلونها اعمل عصير طازج في البيت واقدمه
بشكل جذاب كأنه لضيوف
شي ضروري طبعا وهو ان الطفل في الاول والاخير يقلد اهله الام والاب في الاكل
فاذا شاف انهم يعرضون عن صنف يحاول يقلدهم وهكذا
عموما من المهم انك تعرفين ان التعويد له دور كبير جدا في العادات
في شي ضروري بعد لالالالازم يكون في اصرار وعزيمه
وشلون ؟مثلا اليوم الغداء يكون (كباب سبانخ لانهم ما يحبونه بس اكيد يحبون اللحم والكباب ريحته تدوخ
راح ياكلونه مع الرز بدون سؤال ولو ما اكلوا منه خليه لهم على العشاء
لاتحاولين انك تحضرين صنف ثاني هذه طريقتي مع عيالي الله يحفظهم
( ما في اكل غير هذا تبون غرفت لكم ما تبون ما عندي غيره خلاص ناموا جوعانين)
احيانا يصيحون ما يبون واحيانا ياكلون على عينهم بس الصراحه مع الايام يعرفون انه ما في غيره ياكلون
من غير تذمر او انهم اذا اكلوه اوعدهم ان بكره يكون الاكل الي هم يختارون
الله يكون في عون الجميع هذه معانات الاطفال
واي استفسار او سؤال انا حاضره عندكم الخاص
تفاديتها باكثر من طريقه
الاولى وهي اني احفزهم ياكلون صحنهم والي يخلص له جائزه احددها بناء على الي هم يحبون
الثانيه وهي التمويه مثلا اذا كانو مايحبون الخضار ادخلها مع الاندومي وهم يحبونه اكيد
او الفواكه اغرسها في اعواد الاسنان بشكل حلو واغرس كل الاعواد على برتقاله مثلا
مع وجبه البرغر او الشاورما او الوجبه الي يفضلونها اعمل عصير طازج في البيت واقدمه
بشكل جذاب كأنه لضيوف
شي ضروري طبعا وهو ان الطفل في الاول والاخير يقلد اهله الام والاب في الاكل
فاذا شاف انهم يعرضون عن صنف يحاول يقلدهم وهكذا
عموما من المهم انك تعرفين ان التعويد له دور كبير جدا في العادات
في شي ضروري بعد لالالالازم يكون في اصرار وعزيمه
وشلون ؟مثلا اليوم الغداء يكون (كباب سبانخ لانهم ما يحبونه بس اكيد يحبون اللحم والكباب ريحته تدوخ
راح ياكلونه مع الرز بدون سؤال ولو ما اكلوا منه خليه لهم على العشاء
لاتحاولين انك تحضرين صنف ثاني هذه طريقتي مع عيالي الله يحفظهم
( ما في اكل غير هذا تبون غرفت لكم ما تبون ما عندي غيره خلاص ناموا جوعانين)
احيانا يصيحون ما يبون واحيانا ياكلون على عينهم بس الصراحه مع الايام يعرفون انه ما في غيره ياكلون
من غير تذمر او انهم اذا اكلوه اوعدهم ان بكره يكون الاكل الي هم يختارون
الله يكون في عون الجميع هذه معانات الاطفال
واي استفسار او سؤال انا حاضره عندكم الخاص
الصفحة الأخيرة