غذاء المرضع وتأثيره على صحة الرضيع

هل فكرت أيتها الأم يوما أو خطر ببالك أنه ربما كنت أنت السبب في بعض الام طفلك و أرقه ؟ لا بد أنك ستندهشين من ذلك و هذا من حقك فأنت أم تضحي بالغالي و الرخيص من أجل تأمين الهدوء و السعادة لطفلها لكن أريد أن أنبهك لبعض الأمور التي قد تغفلين عنها تكون هي السبب فقد ثبت طبياً أن لغذاء المرضع تأثير أكيد على صحة الرضيع و اليك بعض الأمثلة:

1- تناول الأم المرضع صحناً من الفول وبعض قطع البصل الأخضر يسبب للطفل ألماً بطنياًيجعله يصرخ و يبكي وربما قضى اليل باكيً وأمه سهرانة تندب حظها لا تدري ما الذي جرى لطفلها وتهرع باعطائه المسكنات و المنومات وهي جاهلة بما اقترفته يداها تجاه هذا المسكين .

2-تناول الأم كمية كبيرة من الحلويات والمعجنات يسبب للطفل اسهالات والام متعددة بسبب عدم تحمل أمعائه لهذه المواد.

3-تناول البصل و الثوم يسبب اضطرابات هضمية عند الرضيع.

4-تناول الشاي والقهوة و المشروبات الغازية بكميات كبيرة قد يسبب حالة من الحساسية عند الرضيع.

5-كما أن هناك بعض المواد تدخل لدم الأم عن طريق الاستنشاق و من ثم تفرز عن طريق الحليب مسببة حساسية و اضطرابات للرضيع كالمبيدات الحشرية وحافظات الأطعمة و المنظفات و بعض أدوات التجميل.

6-بعض الأدوية تفرز مع الحليب و تؤذي الطفل مما يستوجب على المرضع عدم أخذ أي دواء الا بعد استشارة الطبيب و ضرورة اعلامه أنها مرضع.

7-الحالة النفسية للام المرضع تأثير أكيد على الطفل لذا ينصح الأطباء بعدم ارضاع الطفل

7- لقد نوه لهذا الموضوع الأطباء المسلمون منذ أكثر من ألف سنة فها هو الطبيب أحمد بن يحيى البلدي رحمه الله يقول :

كذلك يجب على الأم اذا كانت هي المرضع أن تحسن تدبيرها لنفسها في مطعمها و مشربها ونومها و يقظتها وحركتها و سكونها ليكون لبنها على سائر الأحوال في مزاجه على غاية من الجودة و الصحة .

ويضيف قائلاً:كما على المرضع أن تتقي من الأغذية ما كان حاراً جداً و بارداً جداًومالحاً وعفصاً أو حامضاً أو مراً فان ذلك غير موافق للأطفال و الصبيان.

8-ثبت طبياً أن الحالة النفسية السيئة للأم المرضع تأثير ضار على صحة الطفل و ينصح بعدم ارضاع الطفل في هذه الحالة ريثما تستقر الأمور.

9-كما أن التدخين يؤدي بالضرورة لجعل الرضيع يستنشق منه و بالتالي فهو يتضرر من تخين والدته.

أخيراً عزيزتي الأم يمكنك بتطبيق ذلك تأمين الراحة والهدوء لطفلك والذي سينعكس عليك دون شك .

إعداد : د. أمينه نجيب- طبيبة نساء وولالده