غذا النفاس بعملية قيصري يختلف....؟؟؟؟؟

معقول 18 ولا وحدة عبرتني

هلا والله اختي ..

اول شي .. الله يقومك بالسلامه

بالنسبه للاكل .. انا كنت الده قيصيري ونفاسي مثل الطبيعي بس الفرق ما اكل فلفل ابد

لانه الفلفل والتوابل الحاره ماتخلي الجرح يلتأم بسرعه ..

ربي يسهل عليك يارب ..

بالنسببه لي ولدت ثلاث قيصريات نفاسي عادي جدا اكل عادي صحي وعصيرات طبيعيه لاكلت ادويه ولاغيره والحمدلله ماتغير شي

انصحك يالغلااااااااا

انك تحاولي تبتتعدي عن الاكلات الشعبيه الدسمه ..

احرصي على الشوربات بأنواعها ...

وكمان خلي غداك تعرفين القرصان الجاهز جيبيه وشربيه بمرق الخضار واللحم وغيره ...

والفطر سندوتشات البر محشوه بالبيض وحليب دافئ

واحرصي جدا على العصائر الطازجه

واحذري من الامساك اللي يجي من الاكلات الدسمه ..


وماتشوفين شر

مشكورين والله يعطيكم الصحه والعافيه يارب