من المعروف أن الشعر يتغذى من داخل الجسم وخارجه
ويبدأ الغذاء من الداخل عن طريق العناصر الغذائية للشعر ومنها :
- فيتامين أ والذي يتوفر في السبانخ والجزر والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن والكبد والبيض والمشمش والفواكه المجففه كالزبيب...
-البروتين النباتي المتوفر في البنجر والصويا والعدس واللوبيا والفول...
وتغذية الشعر من الخارج عن طريق الكريمات والزيوت المغذية ويفضل استخدام الخلطات الطبيعية اليكم يا أخواتي بعض هذه الخلطات المجربة :
لتخفيف من جفاف الشعر
صفار بيضه واحده - ربع كوب مايونيز يخلط جيدا ويوضع على الشعر ويلف بمنشفه دافئه ورطبة لمدة ربع ساعه ويشطف بالماء البارد...
لتخفيف من تساقط الشعر
بيضه واحده - ملعقه كبيره من العسل - ملعقه كبيره من زيت الريحان يوضع لمدة ساعتين...
لتقوية الشعر
ملعقة من المايونيز - ملعقه من العسل - ملعقه من الزبادي(الروب) - ملعقه من زيت الزيتون - صفار بيضه...توضع لمدة ساعتين على الأقل...
لتلميع الشعر وتنعيمه
ملعقه من العسل - علبة زبادي(الروب) - ملعقة من المايونيز يوضع على الشعر لمدة ساعتين...
لتكثيف الشعر
صفار بيضه - ثلاث ملاعق زيت الخروع يوضع على الشعر ويغطى بمنشفه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين...
للحصول على شعر ناعم وصحي
نصف كوب من المايونيز - نصف كوب من الحلبة المطحونه يوضع على الشعلر لمدة ساعتين مره كل اسبوع...
للشعر المتقصف
بيضتين - ملعقتين من زيت الجرجير أو الذره ثم يتم تدليك الشعر بالخليط ويترك لمدة ساعه ثم يشطف بماء دافئ...
:09: طولت عليكم بس بالشيء المفيد اتمنى أن ينال الموضوع اعجابكم ولا تبخلون علي بردودكم تراها تهمني :27:
rizora @rizora
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
memoooooH
•
مشكووووووووووووووووووورة اختي
الصفحة الأخيرة