غرز الخياطة

الحمد لله عالسلامة
مبارك ما إجاكي
يربى بعزكم ودلالكم إن شاء الله

شوفي يالغاليه معك اللتهاب لانه يصيب اللي ماتهتم بالعناية الخارجيه ولا الداخليه


العناية الخارجيه
تجلسين بمطهر البني زي ببتادين دقايق بس ثم تنشفينهم عدل بالمنديل عن الرطوبه
ثم تحطين مرهم يا ميبو يا فيسودين
وتستخدمين خلطة الخواجوا مع زيت الزيتون والمره
وتهوين المنطقه اذا ماعندك دم كثير بس افرازات بسيطه
والعناية الداخليه
ماتجوعين طول النفاس وتاكلين الاكل الصحي وتاكلين البروتين اللحم والبيض والفيتامينات الفواكهه والخضروات وتتغدين زين
والحلبه ممتازه للعظام والجروح والعمليات
انتي مهتمه بتغذيتك وعناية الشخصيه ولالا