ماانصح بالنقوع غير بعد ما تطهري وخليك على الموية والملح وتمارين هيجل.....نصيحة مجربة لو دخلت جرثومة ما تشوفيها بالعين المجردة تسبب لك نزيف حااااد...

up

الله يرفع قدركم وشاكرة لكم المرور

اختي جوري اقصد منقوع اشرب منه بياله بعد الاكل عشان الامساك

والغازات ماتتعبني وفعلا صادقة مافي احلى من غسول الملح

ويسلمو عالنصيحة

حتى انا نفسي اعرف كل الاعشاب تنغسل ؟؟يعني حتى الفلفل الاسود

لرفع