السلام عليكم يا اخواتي
عندي وصفة انا دايا اعتمدهل لعمل غسول للفم وهي اسهل واقل كلفة وهي كما يلي:
كل ما تحتاجيه هو اوراق الزعتر الناشف او الاخضر.
الطريقة:
اغلي كوب ماء (يعني يسخن حتى درجة الغليان)
ثم ضعي حوالي ملعقة او اكثر قليلا من اوراق الزعتر الاخضر او الناشف في كوب كبير
وبعد ما يغلي الماء مباشرة صبي الماء المغلي على الزعتر ثم مباشرة غطي الكوب حت لا يخرج الزيت الطيار الموجود في اوراق الزعتر
انتظري حوالي 10 دقائق . ثم صفي الماء من الاوراق .
الان تستطيعي شرب هذا المستخلص قبل النوم . له فائدتان:
1. ينقي رائحة الفم والاسنان لان الزعتر يحتوي على مادة مطهرة وقوية ايضا تقتل الكثير من البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
2. يطهر المعاء من الميكروبات الضارة والتي ايضا تسبب راءحة الفم السيئة في الصباح.

وتستطيعي استخدامه كغسول للفم على شكل غرغرة ايضا في المساء لنفس الهدف . مع ملاحظة ان الغرغرة لاتعقم الا منطقة الفم دون الامعاء
ملاحظة : عند تجريبة للمرة الاولى ستشعرين بحرقة في الفم والبلعوم وذلك لانه يقتل الميكروبات
والسلام عليكم

يسلموووووووو..

العفو حبوبات انا يوم استخدمتها مضمضمة مش غرغرة لكن كل وحدة واجتهادها
والدارسين احسن شيء لان ريحته مميزة