اهنن اهنن و سهنن >> فيها برد هههههه
ششخبآرككم عسلاات .. ع فكررره حسابي ذا حق نفرين وحده ماتشارك الا قسم الطالبات و وحدة شغلتها تدخل و تتفرج ماتعرف ترد >> اللي هي انا خخخ
المههههمم
بنات بفضفض عن ججد تععباانه
القصه قصة مررره طوويله انا عاارفه اني انا الغلطاانه .. بس مش عارفه كيف
شوفوا انا من طلعت من بطن امي و وزني كبيير ماشاء الله مرره ماااشاء الله
و كبرت و انا دووبا .. الحيين كبرت طولي 169 او 170 و وزني و لأول مرره اقوله بـ كل صراحة اتوووقع انه 95 اذا ما وصلت لـ 100
انا سمنتي متمركزة في الحوض و السيقان ..
الفخوذ و البطن مرره عاديين يعني لو ضعفت بيروحون ع طول
عيبي كللللله في سيقاني و حوضي .. لـ درجة اتهرب مااحضر الاعراس عشان مااقدر البس قصير بسبب سيقاني .. مررررررررررره مرررررررره مررررررره تعععبت .. خلاااص لـ متـى البس طويل . لمتى اتهرب ...
امي آهههه ياارب اميي عسسى مثواها الجننه و يطول بعمرهاا يوومييا تكلمني .. مرات تعصب علي . مرات تكلمني بحنية .. جرربت كل الطرق و انا ان التزمت حدي اسبوع و ابدأ اخرب كـل شي
داائما اذا ببدأ اسوي رجيم .. اقول شكلي عادي مايحتاج ... لأن شكلي الخارجي مايمثل وزني اببد وزني اكبر من شكلي ... بس اآهه من سيقاانييي اهه . لا اقدر البس القصير ... تخييلوا الشكل بس .. نص ساقي عبارة عن شبر يدي ... من العرض >> تخيلتوا قد اييش ؟؟؟؟؟؟
و فوق هذا آكل و ابلع ولا اهتم .. صديقاتي لما يشوفوني اشتري شيبس في المدرسه يسحبوه مني او هم ياكلونه .. مااقدر اقول لأ ..
صرت احب قعدة البيت اكثثر من الططلعه .. مااحب اروح السوق .. لأني عارفه لو رحت السوق بشوف اشياا و اشتريها و ماركه و فخمة و لما البسها تطلع كأني شاريتها من بوخمسة ...
فستان عرس اخواني او اخواتي الوحده قيمتها 3000 او 4000 ماشاء الله .. لأنه تفصيـل .. اكييد مابلقى جاهز . و لا و فوق سعره الغالي لما البسه كأني مأجرته و لابسته قبلي 20 وحده .. لييه كذاا يا اناا
كل هذا لييين جا اليوووم اللي اروح فيه المدرسه
إلا و جات معلمة جديده ... جسمها نسسسخة جسمي .. اللهم ههي امتن مررره
تخيلوا بنات .. خصرها مرسوم صدر صغير بطن ماافيي سمنتها كلهااا في الحوض . يعني لو بـ شبر لكم بقول يمكن حوضها 6 اشبار ماشاء الله >> لا تستغربون انا اول ماشفتها مرره انصدمت .. قلت الحين لو انا ظليت ع هالحال . راح اوصل لـ اللي وصلته هيي .. مسستحيل .. و صرت يعنيي اخفف >> يقاااال اني اخفف
بعدها صرت اركز ع الاجسام مررره ابي اشوف وحدة مثل جسمي بس رشيقه يممكن احس ع الدمي
و هالوحده هي معلمتي .. كانت معاي لـ سنتين و هذي الثالثه ولا انتبهت .. و تووي انتبه ان جسمها زي جسمي بس هي رشااققههه ماشاء الله تبااارك الله
قلت في خاطر انا اللي ماعندي بزران ولا عندي شغل ولا مشغله و دببببببه ... وهي معلمه عندها زوجها و عندها بيت و اطفال و مع ذلك كأنها ام 20 سنة ..
متحححسفه ع حااالي .. مامره رحت مناسبه وانا واااااثقه من حالي
داائما اروح وانا احلف ان بكره ببدأ بـ رجيم .. و هالبكرره مو جاي يجي
..
بنات ادرييي اني انا الغلطانه انا الغبيه . معلييش
ماابي تجريحات .. انا بكتب يومياتي هنا .. عشان اتشجع زيااده
و رجيمي راح يكون رجيم غـلا الاشواق .. وانا شاء الله راح يكون نقطة انطلاقي لـ عالم الرشاقه بإذن الله > يوم اكتب هالجمله حسيت بشعور غريب هههههه
و مرره مشكورريين ياللي قروا قصتي مع اني اختصرتها بششكل فضييييييييييييييييييع
و مررررره مرررره مررره مششكوواات ياللي بيدرون >> مقدمآآ :kiss:
ووو بناات اللي تعرف تمارين لـ السيقاان و الحووض ورببيي ماارح انسااها من الدعووات والله ماراح انساهاا

ღ الـقـمـرهـ ღ @gh_alkmrh_gh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نانسي...
•
مرحبا ياعسل
من وصفك شكلك تناسلي لو جسمك من فوق اصغر من تحت ومو متناسق اتبعي ريجيم نوع الجسم التناسلي
لانه حايحارب الدهون الللي في الجزء السفلي ويخلي جسمك متناسق والتجارب مليانه بالمنتدى
دعواتك :)
من وصفك شكلك تناسلي لو جسمك من فوق اصغر من تحت ومو متناسق اتبعي ريجيم نوع الجسم التناسلي
لانه حايحارب الدهون الللي في الجزء السفلي ويخلي جسمك متناسق والتجارب مليانه بالمنتدى
دعواتك :)

نانسي...
•
نانسي... :
مرحبا ياعسل من وصفك شكلك تناسلي لو جسمك من فوق اصغر من تحت ومو متناسق اتبعي ريجيم نوع الجسم التناسلي لانه حايحارب الدهون الللي في الجزء السفلي ويخلي جسمك متناسق والتجارب مليانه بالمنتدى دعواتك :)مرحبا ياعسل من وصفك شكلك تناسلي لو جسمك من فوق اصغر من تحت ومو متناسق اتبعي ريجيم نوع الجسم...
وفي كمان كتاب جورج كروز تمارين خاصه بالجزء السفلي تلاقيه بجرير وان شاء الله تحققي اللي تتمنيه يارب

نوال2010
•
الله يوفقك
ياليت تلتزمي بكلامك مو فضفضه
نصييحه روحي لأخصائيه لانك صغيره
او ابدئ تدريجيا برجيمات سهله
جسمك واضح تناسلي لذلك ركزي على المشي والدراجه مع الاكل الصحي
ياليت تلتزمي بكلامك مو فضفضه
نصييحه روحي لأخصائيه لانك صغيره
او ابدئ تدريجيا برجيمات سهله
جسمك واضح تناسلي لذلك ركزي على المشي والدراجه مع الاكل الصحي

فجر000
•
ياليت حبيبتي تخلين همك رضا الله دايما مو همك تنحفين بس عشان تلبسين قصير..الله ينولك مرادك اذا فيه خير ومصلحه لك
الصفحة الأخيرة
حاولي تتمشين ولو جوا البيت و****لله بعد شهر تبشرينا بالنزول الحلو ووزني تراه زيك وبكره ابدا اظا اراد ربي ادعيلي ولنل من قلبي بدعيلك الله يثبتك يارب