غيبري حياتك

الصحة واللياقة

اخواتي كلنا تقريبا تعاني الوزن وانا واحدة منهم ندور ريجيمات والادوية والوصفاتالاعشابوااااااااالخ والله صار عندي خبرة في كل هذا الاشباء من كتير ما ادور عليه في كل مكان واعتقد انو في امثالي كتير بس حبيت اكتب لكم نصيحة من ذهب في هذا المجال وفد سمعتها من دكتور مشهور وهي ان كل انسان فينا يوجد عنده عادات وامور ممنوعة في كل شي وهو من حددها لنفسه حسب تفكيره وتربيته لذلك عندما تريدي تغير جسمك غيري عاداتك غيري حياتك وودعي حياتك السابقة الى الابدارمي عاداتك القديمة خلف ظهرك وابدي حياة افضل اشعري انك في بداية جديد لايوجد فيها رجعة الى الوراء كل شي يبدا من نفسبة الانسان وهي تحدد حياة القادمة له لذلك غيري طعامك وشرابك وقبل ذلك غيري تفكيرك السابق الى الابدوابتعدي عن كل ما يوتر حياتك مثلا :44كل نوعية الطعام والوقت لهذا الطعام ويكون هذا على مدى طويل في حياتك يعني كل ماهو دسم ممنوع في حياتي سواء اعمل ريجيم او لا ارجو ان اكون قد تسفيدوا من هذا الفكرة او الطريقة الجديدة لحياة افضل واحسن وهذه لا تخص فقط ذوات الوزن الزائد بكل كل من يريد صحة افضل ووزن احسن ودمتم بخير:39::44:
3
560

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

إحساس الراقي
إحساس الراقي
جزاك الله كل خير
فواحه مرتاحه
فواحه مرتاحه
:27::27:جزيتي خيرآ
ملاكيت
ملاكيت
الله يعطيك العافية