(غيري حياتك)
يارب ياكريم يارحمن يارحيم ترزقني الجمل السليم المتعافي انا زكل مشتاقه يا ارحم الرحمين
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يا
معيد، يا فعالاً لما يريد، أسألك بملكك الذي لايرام
وعزك الذي لايضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان
عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على
جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل
شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني،
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يا
معيد، يا فعالاً لما يريد، أسألك بملكك الذي لايرام
وعزك الذي لايضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان
عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على
جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل
شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني،
يا ودود يا ودود، ياذا العرش المجيد، يا مبدئ يا
معيد، يا فعالاً لما يريد، أسألك بملكك الذي لايرام
وعزك الذي لايضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان
عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على
جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل
شيء، لا إله إلا أنت، يا مغيث أغثني،
هذا البرنامج والادويه التي سوف اتبعها مع قراءة سورة البقره والاستغفار حبيت اشارك فيه معاكم ان شاء الله ربي يكرمنا
هذا النظام يفيد لمن تعاني من أي مشاكل بالرحم.
الخطوه الأولى:
قبل الطبيب والعلاج والغذاء والاعشاب ....هل توجهنا إلى الله؟؟؟؟
هل قمت في جوف الليل وصليت ركعتين أطلت فيها السجود وسألت الله من فضله؟؟؟؟
هل خشعت وبكيت وتباكيت بين يدي الله سبحانه وتعالى؟؟؟؟
هل أكثرتي من الاستغفار ؟؟ هل تصدقت على محتاج؟؟؟؟
هل عرفت الله في السراء والضراء؟؟؟؟
الخطوه الثانيه:
في البدايه هناك ؟؟أعداء لابد من القضاء عليهم .. أعداء لابد من وضعهم أمامنا دائمآ لنصل إلى مبتغانا إن الله .. فمن هم؟؟؟!
السكر العدوالاكبر أشكاله وألوانه:
الملح ..حيث أن المبالغه فيه تسبب خلل هرموني أكثر.. ويفضل التقليل قدر الامكان منه.. واستبداله بالملح البحري ممكن استخدام بدائل مثل الليمون وغيره
القهوه
الشاي
المعلبات
العصائر المعلبه
الفواكه..طوال ال120 يوم لابد من الاستغناء عنهم وخاصه الاستوائيه مثل البرتقال والاناناس والمانجو وغيرها وتناول فقط ماسأذكره لاحقآ
تناول اللحوم والاسماك بالكميات البسيطه
الحليب ومشتقاته من أجبان وغيرها وهو مسبب قوي للخلل الهرموني
المشروبات البارده والمثلجه
المشروبات الغازيه
الزيوت والمأكولات المقليه
الوجبات السريعه
الطحين الابيض ومشتقاته من معكرونه وغيرها
تجنب التدريبات الشاقه والعنيفه
تجنب الحمامات الساخنه
الضغوط النفسيه
الابتعاد عن هذه الخضروات(باذنجان،بطاطس،فل� �ل أخضر،طماطم، أو صلصة طماطم)
الخطوه الثالثة:
الغذاء داء ودواء ..أغلب حالات تأخر الحمل تحدث بسبب خلل هرموني أصاب الجسم بسبب السموم التي تراكمت بأجسامنا .. فكيف نصحح ونعالج هذه المشكله؟!
كيف نغير غذائنا؟؟
خطوات بسيطه تمتد لأربع أسابيع:
الاسبوع الاول:
التركيزعلى التغذيه على الحبوب المتكامله الأرزالكامل (الأرزالبني)_ القمح الكامل_ الدخن الكامل_الذره الكامله.الشعير .الشوفان..أي نسبة الحبوب الكامله تكون 90%..يتم تناولها بأي طريقه..نيئة أو مطبوخه .. مع الماء أو بدون ونضيف فقط الخضار.
الاسبوع الثاني:
نستمر على الحبوب الكامله الوارده في الغذاء 80%والخضار تزيد كميتها لتصبح 20%
الاسبوع الثالث:
تقل نسبة الحبوب الكامله إلى 70% وتزيد نسبة الخضار لتصبح 30%
الاسبوع الرابع:
تقل نسبة الحبوب الكامله لتصبح 60%ونسبة الخضار الى 20%ونسبة البقول 10% و10%حساءمكون من حبوب اوخضاراوبقول.
بعد نهاية الشهر الاول نستمرعلى نظام الاسبوع الرابع حتى نهاية120يوم ان شاء الله...
مشروبات صحية(يمكنك الاستعاضةعنها بدلا من القهوة والشاي):
مشروب القهوه الشعير
مشروب الينسون (مهم جدآ جدآ للتوازن الهرموني)
الخطره الرابعه:
لابد من التعود على مضغ الاكل بهدوء
الخطوه الخامسه:
ملعقه صغيرة من السمسم يوميآ على الريق ومضغها جيدا قبل بلعها(السمسم يساهم في اعادة التوازن الهرموني).
الخطوة السادسه:
1_ السلينيوم: تم الربط بينه وبين العقم ومتوفر في ( البابونج_الشمر_الحلبه_البق� �ونس).
2_فيتامين هـ: مطلوب لتوازن افراز الهرمونات وهو الذي يقوم بحمل الأوكسجين للأعضاء الجنسيه متوفر في الزيوت النباتيه مثل (زيت الزيتون_دوار الشمس والسمسم)وفي الخضار الورقيه والبقول مثل(العدس_الحمص_الفول وغيرها).
3_ الزنك: متوفر في البابونج _الشمر_البقدونس_المرميه.
4_المنجنير: يحافظ على افراز الهرمونات الجنسيه من مصاده الطبيعه (المكسرات _التوت_البابونج _ الشمر_الحلبه_البقدونس).
الخطوه السابعه:
مشروبات صحيه مفيده (الينسون _الحلبه_الشمر_البقدونس_المر ميه_البردقوش)يفضل عدم غليها ولكن يضاف اليها ملقه ضغيرة الى كأس ماء مغلي ثم تترك لمده 10 دقائق ثم تصفى وتشرب مرتين الى ثلاث مرات يوميآ.
الخطوة الثامنة:
1_الابتعاد عن كل المأكولات البارده قبل واثناء الدورة.
2_تناول مشروب القرفه (الدارسين) يوميآ 3 كاسات.
3_الابتعاد عن السكر بجميع أشكاله والملح.
4_تناول التمر مع الرشاد لاتكثري من الرشاد لانه حار.
5_الابتعاد عن الشاي والقهوة والمشروبات الغازيه.
6_الامتناع عن تناول الشكولاته.
7_الابتعاد عن اللحوم.
8_تجنب التكيف البارد.الخطوة التاسعه::
اذا كانت دورتك الشهريه غير منتظمه تناولي فيتامين ب6 يوصى باستخدم 50 ملغم في اليوم .
الخطوة العاشره:
الحديد قد يكون انخفاضه سبب في المشكله وفي حاله انخفاضه يوصى بتناول مكمل الحديد لمده 4 أشهر.
الخطوة الحاديه عشر:
معرفه أيام التبويض مع الامتناع عن الجماع 3 ايام قبل فتره الاخصاب
وصفات طبيعيه لمن تأخر لديها الحمل:
يجب التاكد قبل البدء بالخلطات ان المرأه ليس لديها ميلان بالرحم او كونه مقلوب وان لايكون الضعف ناتج عن الزوج.
1_شاي المرميه:يؤخذ بعد الطهر ويحذر من أخذها أيام الدورة.
فوائد شاي المرميه:
1_تخسيس الجسم . 2_تقويه المبايض.
3_مخفض لهرمون الحليب. 4_مطهر وطارد للغازات ومخفض للعرق.
الطريقه: توضع ملعقه في كأس ماء مغلي ويغطى لينقع ثم يشرب
السبانخ: يزيد الخصوبه بنسبة كبيرة
ماء زمزم: كأس ماء زمزم مع معلقة حبة سوداء يوميآ على الريق
وصفه لتنظيف الرحم من السدد:
السدد غالبآ هو مايمنع المرأه من الحمل ولايرى عن طريق الاجهزه الحديثه
المكونات:
مقادير متساويه من(المحلب. عنزروت. مره) تطحن وتخلط ويؤخذ منها أيام الدوره مقدار ملعقه كبيره على الريق لمدة ثلاث أشهر مع الدعاء
تحاميل العسل والمره
يفضل استشارة الطبيب)(1م ك مره.1 م ك محلب. فنجان قهوه ملح خشن) تطحن بالمطحنه ثم تعجن بعسل مخلوط معه غذاء الملكات تكور ثم تدخل بالثلاجه وتخرج من الثلاجه قبل الاستعمال ب 10 دقائق توضع قبل الدوره بيوم ويأكل على الريق
ملعقه من العسل
وصفه مجربه لانسداد المبايض
حملت بها ثلاث ممن أعرفهم)العلاج على نوعين بخور وشراب شرط أن يكون في أول يوم من أيام الدوره
البخور
كمون. مره.ماء)توضع في قدر وتسخن حتى تذوب المره ثم تتبخر فيه المره مباشره في الليل ثم تتلحف ببطانيهالشراب: حبة مره.حبة حلتيت. ملعقه كبيره حبة السوداء. 1كوب ماء تغلى وتشرب على الريق لمدة ثلاث أيام وقبل النوم
شرب كوب من الزنجبيل كل صباح على الريق خامس يوم من الدوره لمدة خمسة أيام وذلك خلال شهرين
عسل السدر وحبوب اللقاح:
أولآ: ينظف الرحم وقت الدوره وذلك بتناول ملعقة صغيره من الرشاد 3 مرات في اليوم
ثانيآ: يؤخذ ملعقة من (ربع كيلو عسل السدر اصلي . 2 م ك طلح. 2 م ك حبوب اللقاح _ 1 علبه غذاء الملكه مصري . ملعقتين حبة سوداء)
العسل وحبوب اللقاح يعتبر منشط طبيعي للتبويض
وصفه لتقوية المبايض بأذن الله :
هذه وصفه من امرأة تمرخ تؤخذ المكسرات المسماه بعين الجمل او الجوز يكسر ويؤخذ ثماره ويدق بالهاون يؤخذ ملعقه من عين الجمل المطحون مع كوب حليب مع عسل مرتين في اليوم
الماء لعلاج العقم:
هذا العلاج موصوف من طبيب استشاري .. ينفع لحالة اضطراب الهرمونات وتأخر الدوره وارتفاع هرمون الحليب العلاج هو شرب لتر من الماء يوميآ
الاستغفار:
تقول احداهن صديقتي لم تحمل لمدة اربع سنوات وهي تعالج فقررت هي وزوجها الاستغفار صباحآ ومسآء فحملت ورزقت بطفل جميل
قال تعالى
فقلت استغفروا ربكم انه كان غفار* يرسل السماء عليكم مدرارا* ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكن جنات ويجعل لكم انهارا)بذور الاشبنت: ملعقه من بذرة الاشبنت على كوب ماء مغلي يشرب خامس يوم من أيام الدوره ولمدة اسبوعين والحرص على:
*الجماع أيام (14 .15. 16. 17) من بعد دورتك
* رفع الحوض لمدة قصيره وعدم الاغتسال الابعد ساعتين على الاقل تقول صاحبة الوصفه ( انا حملت باأطفالي الاثنين بهذه الطريقه بدون طب ولاطبيب واتكالي على الله قبل كل شئ)
لتنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات:
وصفه من طبيب لتنظيف الرحم( ورق التين مع قرفه) ولتنظيم الهرمونات ورق التين لوحده له مفعول سحري بأذن الله
بشرى لمن تريد الحمل:
كوب من عصير العنب في المساء يزيد فرص الحمل عند السيدات
اليانسون:خلطه للحمل بأذن الله (رشاد . يانسون . حبة حلوه(شمر). فلفل أسود)
فنجان من كل نوع يخلط ويؤخذ أخر ثلاثة أيام من الدوره الشهريه والى انتهاء المده
* يؤخذ عسل طبيعي على الريق يوميآ
اليانسون يقوي المبايض ويدر الطمث ويقوي الطلق اثناء الولاده
لتنشيط المبايض:
7 حبات تمر شقراء . ربع كأس ماء . 1 م ك زيت زيتون
* يعجن التمر ويخرج النوى ونضع عليه كأس الماء ونضعه على النار ثم نضع عليه الرشاد وزيت الزيتون إلى أن يتجانس الخليط
* يشرب على الريق الثلاث أيام الاولى من الدوره
وصفات لمن لديها تكيس في المبايض:
قبضة اليد لبان شحري. قليل من الحلتيت. 1 م ك حبة السوداء
* تنقع في ماء زمزم لمدة ساعه ثم تدخل الثلاجه
ويشرب منه كوب كل صباح على الريق من ثالث يوم للدوره
مساج يومي لمنطقة مابين الفخذ والبطن الأسفل والأعلى وليس العكس لمدة 15 دقيقه
حبة البركه (15 جم) حلبه (25 جم) سنا مكي (10 جم ) غذاء ملكات (15 جم ) عسل (750 جم )
* يخلط وتطحن ثم تخلط مع العسل ويؤخذ منها ملعقتين شاي يوميآ
الحجامه:الحجامه بالنسبه للعقم وضعف المبايض ن\تعتبر مفيده وبشكل كبير بأذن الله وتكون أسفل السره بمقدار ثلاثة أصابع من الجهتين اليمنى واليسرى وفي الظهر فوق موضع ضرب الحقنه في ثلاث جهات اليمين والوسط واليسار وفي الكاهل ( الفقره السابعه من العمود الفقري من الاعلى ) الافضل أن تكون طبيبه متخصصه بالحجامه
التمريخ:
معروف لدينا في اللغه العاميه
(تدليك . تمسد . دهم ) وهو يعتبر من الطب الشعبي يستخدم في علاج الكثير من الامراض وخاصه امراض النساء مثل هبوط او التواء الرحم او ميلانه او تهيئة الرحم للحمل ( وهي الاكثر شيوعآ بين النساء ) وهو نافع للذين يعانون من أ لام الدوره الشهريه
* هبوط الرحم يبدأ المرخ خامس أيام الدوره ولمدة ثلاث أيام متواصله
* ألام الدوره الشهريه تبدأ قبل الدوره الشهريه بثلاث ايام متواصله
*التواء او ميلان الرحم يبدأ المرخ ثالث ايام الدوره ولمدة ثلاث ايام متواصله
*تهيئة الرحم للحمل يبدأ ثاني ايام الدورة ويساعد على تنشيط المبايض
ملاحظه هامه: يجب ان يكون الشخص صائمآ قبل المرخ على الاقل اربع ساعات
تجارب الاخوات مع المرخ:
* انا استفدت من التمريخ بأنه اذهب الميلان الذي برحمي ولله الحمد خف الم ظهري كنت اشتكي منه ولم اكن استطيع ان انام
* بعد التمريخ جاءت لي الدوره التي بعدها عباره عن قطع من الدم متجمده حيث قالت لي المراخه: معاك سدد ( السدد: دم متحجر يمنع الحمل )
*كان لدي الم شديد وقت الدوره وخاصه الجهه اليسرى من ظهري وبعد الزواج اشتد الالم وذهبت للمراخه قالت لديك ميل بالرحم للجهه اليسرى
وبعد اربع شهور من التمريخ خف الم الدوره وبعدها حملت
* تمرخت والحمدلله حملت بنفس الشهر حيث قالت لي المراخه : الرحم مرتفع .