آلسسلـآمً عليـڪم ورحمــﮥ آلله وبرڪـآته
ڪـيفـڪمُ ..؟!
حـبيــت ـأقـۈل لـڪـم مـعآنآتـي مــع ۈزنـنيُ آلنـحـيفُ :44:
وـأتمنىآ ـأنـڪـم تسسآعدۈنـي
ـأنـآ ۈزنـنيُ 30 وعـمـريً 14 ورـآيحهُ ثـِـِـِـِـآني متـۈسسط ططولي 147 تقريبا
حـآۈلـت أعدل ۈزني قـدر آلمسستطـآع لـڪـن دۈن جـدۈىآ :icon33:
هـذآ ۈزنـي من يوم ۈـآنآ صصغيرهً
ـأتمنىآ وححدهُ منـڪـم تسسآعدنـي بجدۈل غذآئـي يـۈمـي
لـڪـن بدۈن خلططآت أۈ حلبـه مثلً آلـأششيآء هذي أبـي غذآآء صصحي
بلييز قبلُ آلعيد لكنً مو بسس خـآصص برمضآآن لـآ حتىآ غير رمضضآن
ـأتمنىآ ـألقىآ ردۈد تنفعنـي :44:
ۈ آلسسلـآمً عليـڪم ورحمــﮥ آلله وبرڪـآته
●●●
أغلى إنسآنه @aghl_ansanh_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مششكورين على آلردود
آلله يعطيكم العآفيه
بسس ودي أزيد وزني لو 3 او 4 كيلو او 5 كيلللو
كل من ششآفني يقوول مآصصوره :icon33:
على فككره عدلت الموضضوع وطولي 147 تقريبا
آلله يعطيكم العآفيه
بسس ودي أزيد وزني لو 3 او 4 كيلو او 5 كيلللو
كل من ششآفني يقوول مآصصوره :icon33:
على فككره عدلت الموضضوع وطولي 147 تقريبا
lemony
•
ما عليه حبيبتي انا كنت مثلك بس نصحت لما كبرت و بزيادة كمان :(
صبري بتسمنين بس انتبهي لا يزيد وزنك زيادة لانه بين 14-19 بيصير جسمك يبغى اكل كثير عشان يبني نفسه
فاذا نسيتي نفسك في الاكل بتسمنين زيادة
صبري بتسمنين بس انتبهي لا يزيد وزنك زيادة لانه بين 14-19 بيصير جسمك يبغى اكل كثير عشان يبني نفسه
فاذا نسيتي نفسك في الاكل بتسمنين زيادة
lemony :
ما عليه حبيبتي انا كنت مثلك بس نصحت لما كبرت و بزيادة كمان :( صبري بتسمنين بس انتبهي لا يزيد وزنك زيادة لانه بين 14-19 بيصير جسمك يبغى اكل كثير عشان يبني نفسه فاذا نسيتي نفسك في الاكل بتسمنين زيادةما عليه حبيبتي انا كنت مثلك بس نصحت لما كبرت و بزيادة كمان :( صبري بتسمنين بس انتبهي لا يزيد...
اختي الغاليه توك العمر وبكره بتقولين ابغى انحف الان جسمك بيتقير ويميل للسمنه والناس ماعليكى منهم ((رضى الناس غايه لاتدرك)) عيشي حياتك وانتي بتشوفين واذا ملزمه ملزمه العسل فيه شفاء وبتمتنين باذن الله
الصفحة الأخيرة
هلآ فيك حبيبتي ..
نآس ودهآ تسمن ونآس ودهآ تطير هالشحوم اللي عليهآ ..
حآله وربي ..
/
حآولي تتوآصلين مع الدكتورهـ .. هينآ في المنتدى ..
تسوي لك نظآم حلو .. وإن شآء الله تفيدك ..
/
موفقه يآقلبي وربي يحقق لك اللي تتمنين ,,